折角の日中ランでも

今日は全てがダメだった。

気温はどうにか走れるだろうと

PM2:00過ぎに走り出すも

先週が結構忙しくて疲労が溜まっていた様だ

怠くて全然ダメで

久々にズームライバルフライ履いたら

熱いのなんのって

ライトレーサー以来だよこの熱さ

体調が万全でもズームライバルフライは真冬様だなと

更に

初心者は買わない方が良いシューズ

キロ3分台用なので5分前後では柔らかすぎて疲れるだけ

初心者は絶対ペガサス36買った方が後悔しない

自分的には5キロ位迄のペース走がこのシューズのベストな使い方

ミドルはペガサスかスピ6かズム6の方が圧倒的に走りやすい

疲れない

散々言い訳書いてからのスピード

歩きまくりで

岩間インター近くの直線だけ1kmそれなりに頑張ってもこの程度

フォアに反発材が入っているのでピッチは嫌でも上がるタイプのシューズ

意味のない総合も上げると

明日は走ろうか走らないか

走らない方が良いかもしれないが

朝の体調次第で決めよう