憧れのヒモ生活が欲しい～
じゃなくて紐（笑）
ランニングタイツはNBが３本とアシックス1本
そのうち３本はウエスト調整の紐があるが
なんと～
レース用にもかかわらず
ハンゾウタイツは紐が無い
足の長さと言うか太さで言うとLでもキツメ（足が長いと太く見えないが、結構筋肉有ります）
しかしウエストはブカブカ
更に最近上半身を意識したランのお陰で
ウエストは細くなって来て
走ってると
ドンドンずり落ちて来る
どの位落ちるかと言うと
チ●毛が出るんじゃないかと言う位ずり落ちる
走りながら上げても直ぐに落ちてくる
暗いから良い様なもの日中だったら危ない人になってしまう
ウエストポーチで多少の防風効果はあるが
サーマテックだと下腹部までは覆えないので
冷えてきて、腸の働きが活発になり
オナラも出ると
オナラで推進力を得られるメリットがあるが
ある訳ね～えだろっ
セールで安く買ったが捨てるのは勿体ないので
平日専用にしているが
紐があればこんな事も起こらないんだろうな～
って
考えながらのラン
今日も苦しくは無いが楽でもないペース
いわゆるマラソンペースだけど
冬でも芝はドンドン伸びて来て
負荷が結構あり
心拍は上がって呼吸も速くなる
ホント芝は良い負荷がありトレーニング効果は抜群だなと
トレーニング環境には恵まれてるな～って
思う
走り始めはどうしてもシンクロ効率が悪く
ピッチも上がらないが後半は良い感じでピッチも上がり
ストライドも伸びる
余り当てにならないストライドもAVで１２０ｃｍと上半身効果が出てるなと
ホントランは難しい
スポーツはマラソンに始まりマラソンに終わる
単純なものこそ極めるのは難しい
名言かっ 笑