手首負傷してから２年半乗らなかったが
乗らない間に上半身の筋力はかなり衰えて
１８インチ以上は気合を入れないと脱着は出来なかったが
たった３ケ月のバイクトレのお陰で
１８インチってこんなに軽かったけ！？
と思う位
軽く感じる様になった。
上半身
勿論下半身も筋力がアップした。
マラソンだけではあり得ないが
バイクトレはホントジム行くより良いと思う
ゴリマッチョになりたい人はジム以外無いが
細マッチョと言うか、体つきの割に力があるカラダ作りならバイクが一番だと思う
ダウンヒル頻繁にやらなければ
再発もしない様なので
真冬以外はバイクトレはやった方が
仕事にはかなりのプラスになる
真冬もローラーは乗れるので
真冬でもランより練習は出来る
しかし
バイクのイベントは金が掛かるので
イベントはランオンリーになるでしょう（笑）