箱根駅伝を見てたら
走りたくなるのが
普通だと思うが
青山学院大学がゴールする前から走りたい虫がウズウズ
と言っても
病み上がりなので
慎重に厚着をして
更に鼻呼吸ペースのジョグで走り通す（登り以外は）
とだけ決めて
スタート
石塚線抜けてからの向かい風の強い事強い事
ショートカットしようかとも迷ったが
結局通常通りのコースでフィニッシュ
寒いので歩きでは
また、ぶり返す恐れもある為
アップもクールダウンも最低限の５０ｍ
ゆっくりジョグだからこそなせる技（笑）
この方法ならPCつながなくてもアップ出来るので、とりあえずアップ
病み上がりでもそんなにブランクは無いので
走りを忘れる程では無かった（笑）