殆どの人は昨日つくばマラソンの案内が来たらしいが
田舎なのか
田舎なんだな（笑）
今日やっと来た
皆さんAブロックと強者ぞろいなので
ゼッケンはアップ無し
ちなみにDブロック
（恥ずかし～）
賞味期限切れのゼリーは無くなったので
今日はジョグでは無く
乳酸閾値走
ボンゴなのでこんなもんでしょう
平日はこれ一本に絞って
日曜の２７ｋｍ走は止めずに
一週間前までやります。
平日控えれば疲労は抜けるので（多分 笑）
今度の日曜は練ブー３での２７ｋｍ走
フルマラソンペースより若干遅く、フルマラソンと同じ補給食でテストランを兼ねるつもり
３０ｋｍまではエイド使わないつもりなので
下手すると全く使わないかもしれない
勿体ない気もするが、エイドのロスタイムは馬鹿に出来ないので
（トップランナーなら周りに人も居ないので関係ないが自分のタイムは人が多いのでね）
ボトルとゼリーで走り切るつもり
走り切れれば良いなと