意外と調子良い

昨日は久々にジョグよりは速いがペース走よりは遅いと

中途半端なランだったけど

意外と

足底筋膜炎の調子が良く

痛みが無いと言うか

痛みを気にせず歩ける

のには驚いた

★その他も効いている可能性ありだが

昨日は久々に初期型ボンゴを使ったのが良かったのか

フラットでミッドソール一体アッパーの剛性は申し分ない

使うシューズで使う筋肉もかなり変わるから

ホントシューズ選びは難しいよな～

しばらくはボンゴで行ってみるか