天気予報は２１度曇りで北東の風
これなら何とか行けるか～
と
２７ｋｍリベンジ
結果は惨敗
前回はアームカバーをしていたから暑くてしょうがなかった
アームカバーは濡らさないと意味が無い
そして
今回は
クール作用のある日焼け止めを塗って準備万端
前回よりは多少マシだが
暑いのには変わりなし
唯一の救いは後半風が吹いて多少気温が下がった事
ブログ書いてる今も結構良い風が吹いている
午後走れば良かったと後悔
そして
決めた
気温２０度超えたら日中ロードは走らない
当分２０度以下はあり得ないので
これからの休日はトレランオンリー
早くて９月下旬から本格的にロングをやる
走力が落ちるのはしょうがないが、死ぬよりはマシだろう