今日はジョグ

夕立が凄くて今日は走れないかと思ったが、芝は水はけが良いので

普段と同じに走れた

濡れている分若干重いか！？

昨日は全力だったので

今日はゆるゆる鼻呼吸ジョグ

最後は一応上げてフィニッシュ

用心にボトルを持参したが今日の気温（１８度）とこのペースだと給水の必要は無し

持って行っても意味が無かった（笑）

これからは平日の練習は貴重な時間となるので

多少の雨は大歓迎で走りたいと思う

雷雨は怖いけど