昨日久々にトレランやって
その直後は、と言うかやってる最中は大腿四頭筋のダルさだけだったが
今日になったら
ケツが痛いのなんのって
今まで経験したことのない痛み
ケツの上と言うか何と言うか
ケツに力を入れてできるエクボの上の方が痛い
体調が良ければジョグ位はやろうかと思ったが
こりゃ～やらない方が良いなと
その他は脹脛と相変わらずの大腿四頭筋のダルい痛み
その割に膝と腰は全く痛くも痒くもならないと言うのも面白い
初めてトレランやった時は
SWのGT－１０００で下りの時点で膝やら腰やら痛くて
翌日は最悪だったが
やはり
トレラン用のシューズはアッパー、ソール共にロード用とは雲泥の差の剛性なので
重いけど安定性が抜群なんだなと
あと
ジャストサイズの２５．５ｃｍ、Dワイズのお陰でもある。