サポーターの方が上だった。

どっちのお陰で痛みが出なかったのか真相を探るべく

今日はサポータ無しのジョグ

以前よりも痛みのレベルは低いが痛みが感じられた。

昨日は殆ど痛みは感じず。ハムが張って来たので止めた。

明日は休んで明後日サポータを付けて走ってみよう

今日のグラウンドは色々にぎやかでクロカンコースを走ったせいもあるか？