あんまり行きたくない運動公園
膝の痛みを悪化させないためにはしょうがない
で
の
グラフ
ランニング用サポーターは今回のケガに関しては全く意味が無く
走り始めから徐々に痛み出し７ｋｍでフィニッシュ
走ってる最中はアドレナリンが出てるから痛みは殆ど感じない
逆にラン中の激痛はかなりの痛みだと言える
そんなにひどくなる前に終わっても
現在はかなり傷む
全く改善してない
自力での完治は諦め
行きたくない医者に行くしかない
かすみがうら２週間前にして最大のケガ
自分が悪いので仕方が無いが
まだ諦めてはいないので
奇跡が起こる事を祈るしかないか