足が一番キツイのは間違いないが
意外と腕も疲れるのが縄跳び
自分の弱点は腕振りだから
それも鍛えられるのでかなり効率は良いのかもしれない
と
思いながらのグラフ
でステップ数も見てみると
3382ステップとなっているから
3382回飛んでるだと思うけど
一回飛ぶのに片足２ステップ（ボクサーがやる縄跳び方法）だから半分の様な気もするが
半分では少なすぎるので
正確な数値は出ないのか！？
ランニング用だから仕方がないと諦めれば良いだけだ（笑）
足が一番キツイのは間違いないが
意外と腕も疲れるのが縄跳び
自分の弱点は腕振りだから
それも鍛えられるのでかなり効率は良いのかもしれない
と
思いながらのグラフ
でステップ数も見てみると
3382ステップとなっているから
3382回飛んでるだと思うけど
一回飛ぶのに片足２ステップ（ボクサーがやる縄跳び方法）だから半分の様な気もするが
半分では少なすぎるので
正確な数値は出ないのか！？
ランニング用だから仕方がないと諦めれば良いだけだ（笑）