ニューバランス使ってる人なら誰でも知ってる
ウェットブリップの無さ
全てのシューズで試した訳では無いが
Ｎデュランス使ってるタイプは間違いなくウェットは滑る
そのウェットグリップの無さを逆に利用し
蹴る走りを矯正するトレーニングがウェット路面では出来る
★フラット着地の置き走りじゃないと滑って真面に走れない
※その点アシックスはしっかりしていて、ＴＺ４もＲＳもドライに比べればグリップは落ちるがニューバランス程グリップ低下は無いのは流石
しかし
流石に雨のレースでは使う気にはなれないので、雨のレース用のシューズは手持ちのニューバランス以外になってしまう
今回の笠間はＴＺ４なので関係ないが、霞ケ浦はニューバランスで行く予定なので
それまでに良いシューズを見つけなければ
と
前置きが長くなったが
気温もそろそろ限界に近づいて来て
ＴＴは出来なくなる日が多くなりそう
今日は雨で湿っているから良いが
ドライで気温２度以下になってくると呼吸するのにも喉がやられるので
フェイスマスクをして走るか、鼻呼吸のジョグ位しか出来ない
どっちにしろトレーニング効果は少なくなってしまう
ので
坂ダッシュ位しか出来ないか？
また
前置きが長くなってしまったが
スリッピーな路面でプリズムでの１０ｋｍペース走？
プリズムだとこの位のペースでも結構キツイ
更に久しぶりの運動公園だし
一周６００ｍ位しかないからホント地獄だ
明後日は大会前の最後の練習
１０ｋｍ走るか？
５ｋｍが無難か？
それとも大会まで走らないか？
四日ランオフしても結構走れたので
どれでも良い様な気がしてきた。