一昨日の踵の痛みで一時は練習中断かと思いきや
ニューバランスに戻した途端
ほぼ完治
今思えば足底筋膜炎が再発した様だが
ニューバランスに戻すと何ともないと言うのが
矯正靴メーカーの真骨頂ってとこだろうか
ハイアーチの人はニューバランス履けば足底筋膜炎は治ると思いますよ
自分がそうだから
偏平足の人はアーチが戻るかもしれないが
それまではかなりの苦痛を伴うかもしれない
それくらい他のメーカーと足形が違う
信じる者は救われるが信じない人は・・・・・・・・・
今日は本業が結構忙しかったので
新しい練習を取り入れた
と言っても
見た目は坂ダッシュだが
前回とはかなり違うグラフ
今日やった感じではこっちの方がトレーニング効果が高しっ
しばらくやってみようと思う