小出監督の本だと４時間切りは
脚づくりのみでＯＫ
と
言いつつ
週に３日はポイント練習を入れましょう
ハッキリ言って無理だな俺には
全力練習入れると翌日は全くダメ
ヘタするとその次の日もイマイチ
今日も昨日の踵の痛みが心配だったので
予定では５ｋｍＴＴ（５ｋｍスビルはタイムトライアルと同じなのでＴＴに変更そっちの方がカッコいいか 笑）だが
予定変更して
プリズムでの６ｋｍビルド
踵の様子を見ながらなので最初は物凄くスロー
２ｋｍ過ぎから大丈夫そうなのでペースアップ
やっぱり俺にはニューバランスのシューズが一番合っているみたいだ
足形もエジプトタイプに完全対応しているので一か所のみ当たるなんてことは無いが、ＷＲ１９は小指が思いっきり当たってダメ、日本のメーカーなのにエジプトタイプに対応してないとは何とも情けないと言うか、外国重視で作ってるみたいだから仕方がないか
ニューバランスはアメリカのメーカーなのに日本人にジャストフィットと言うのも面白いと言うか
お互いに他国の国民の為のシューズを作っている
シューズ業界なのであった。