8日経過

お休みの日には楽しむために

お酒を飲みたい。

平日の夜は翌日頑張って

働くために飲みたい。

結果、休肝日をもうけることは

できませんでした。

お休みの日は普段よりも

早い時間から大量に飲んでたから

つらいかなぁと覚悟してたけど

大丈夫だった

断酒を始めて、コーヒーを

飲む回数が増えました。

太らないようにブラックで

飲んでます。

アルコールで摂取してた

カロリーが減ったからか

一週間で一キロ減りました。

内臓脂肪減るかなぁ