明日は「ひな祭り」

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明日は「ひな祭り・雛祭り」
3月3日の雛祭りといえば女の子のおまつりですが、それだけではありません。
桃の節句、上巳の節句の説明とともに、桃太郎との関係もご紹介します。

◆上巳の節句 ~季節の節目の邪気祓い

雛まつりのルーツは上巳の節句です。
上巳(じょうし/じょうみ)とは3月上旬の巳の日という意味で、
のちに日付が変動しないよう3月3日となりました。
その起源は300年頃の古代中国で起こった上巳節にさかのぼります。

昔から季節や物事の節目には災いをもたらす邪気が入りやすいと考えられていたため、
川の水に心身の穢れ(けがれ)を流して厄を祓う行事や、杯を水に流して宴を催す曲水の宴などが行われていました。
つまり、季節の節目の邪気祓い行事として、老若男女を問わず皆の幸福を願う行事だったんですね。
その上巳節を遣唐使が日本に伝えたといわれています。

日本でも古くから禊(みそぎ)や祓いの思想や、形代(かたしろ)という身代わり信仰があったため、
それが上巳節と結びつき、上巳の節句として日本独自の文化として定着していきます。
そのひとつが流し雛で、これは自分の体を草木やわらでこしらえた人形(ひとがた)で撫でて穢れを移し、
それを川に流す神事が上巳節と混じりあったもので、今でもその伝統を守っている地域があります。
また、曲水の宴も風雅な文化として発展していきました。
やがてお馴染みの雛人形が良家の子女のある遊びから誕生します


◆雛遊びが始まる ~雛人形の誕生

平安時代ごろから、宮中や貴族の子女の間で、紙の人形を使ったままごと遊びが盛んになり、
雛遊び(ひなあそび/ひいなあそび)といわれるようになります。
「雛」とは、大きなものを小さくする、小さなかわいいものという意味です。

この遊びが上巳の節句と結びつき、人の厄を受ける男女一対の紙製立雛が誕生します。
これがいわゆる雛人形の原型ですね。
やがて人形作りの技術が発展し立派な雛人形ができてくると、
雛人形は流すもの(流し雛)から飾るものへと変化していきました。




◆桃の節句 ~女の子ための雛祭りへ

やがて江戸幕府が五節句を制定し3月3日を「桃の節句」と定めると、
5月5日の「端午の節句」が男の子の節句であるのに対し、
3月3日は女の子の節句として定着していきます。

すると、娘の厄を受ける雛人形はその家の財力の象徴として華やかさを増してゆき、
豪華な雛人形を雛壇に飾るようになります。

自慢の雛人形を見せ合う雛合わせや、ご馳走を持って親戚を訪ねる雛の使いが流行し、
美しい雛人形を持って雛祭りをすることが民衆の憧れとなりました。

ついには等身大の雛人形まで登場し、贅沢を警戒する幕府によって、
人形の大きさがおよそ24センチに制限されたほどです。

やがて、町民が豊かになると雛祭りは町をあげての楽しい行事となり、
我が子の幸せを願う行事として親しまれるようになりました。

では、なぜ桃の節句というのでしょう?
実は、桃の時期だからというだけではありません。
あの桃太郎にも関係しているのです。


◆なぜ桃の節句というのか? ~桃太郎との関係

旧暦の3月3日は桃の季節でもありますが、
それだけで「桃の節句」になったわけではありません。

昔から桃には邪気を祓う力があるとされ様々な神事に取り入れられていたので、
邪気祓いをする上巳の節句が桃の節句になったのです。

また、桃は不老長寿を与える植物とされており、百歳(ももとせ)まで長生きできるよう、
桃の節句には桃花酒を飲む風習もありました。


【豆知識】

昔から邪気の象徴は鬼とされており(だから節分には鬼を祓います)、
邪気を祓う力のある桃には鬼を退治する力もあると考えられてきました
(節分に桃を使って邪気祓いをする神事も多数みられます)。

この思想がベースとなり、桃から生まれた桃太郎が鬼退治をする民話が誕生しました。


◆季節の風情を楽しんで…

こうしてみると、3月3日は女の子のみならず、
人々の幸せを願う節目の日であることがわかります。

春という季節を寿(ことほ)ぎながら、健康で幸せな日々が末長く続くことを願う日として、
この時季ならではの風情をお楽しみください。



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生理のリズムに合わせたアロマで快適な毎日を!

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私たち女性は、女性ホルモンの影響を受けながら毎日を過ごしています。
できればそれと上手に付き合っていきたいもの。

ポジティブに毎日を送るために、アロマテラピーを取り入れるのはいかがですか?
女性の生理周期にあわせたアロマ選び&快適な過ごし方をお教えします。

人の体にはいろいろな周期がありますが、なかでも女性に見られるのが「月経周期」。
「月経周期」は、次の3つの時期にわけることができます。

■月経期:月経周期の第1日~4日まで

■増殖期:月経周期の第5日~14日まで

■分泌期:月経周期の第15日~次の生理開始まで


適したアロマを選ぶためには、それぞれの時期に、
体や心がどんな状態にあるかを知らなければいけません。

月経周期について簡単に説明しましょう。

■月経期
実際に生理がある時期。
この時期、子宮の一番内側にある粘膜層は剥がれ落ちます。
この排出が出血を伴ってみられるのが生理。
子宮に大きな変化がある時期といえます。
生理痛があったり、体がだるくなったり・・・と、
この現象に対しての反応が見られます。
特に1日目、2日目は出血量も多く、気分もさえないもの。
面倒だし外出が億劫になる方も多くいます。

〈月経期を快適に過ごすためのアロマ実践法〉

◎生理痛
女性なら一度は経験のある生理痛。
慣れてくるとはいえ不快なものですよね。
鎮痛剤が手放せない人もいるようですが、一度アロマを試してみてください。
メンバーさんの声では、生理痛が楽になったというのは上位を占めるアロマ効果のひとつ。
副作用もなく快適に使えますよ。(もちろん必要な人は薬も上手に使ってください。)

★ゼラニウム
★ラベンダー

ゼラニウムに含まれるゲラニオールという成分は痛みを和らげるといわれます。
ゼラニウムは古くから女性ホルモンのアンバランスに使われてきました。
フローラル系とハーブ系をMIXしたような香りはなかなか上品です。
情緒を安定させる香りなので、生理痛による落ち込みにもGood。

外出時にはハンカチに1滴落としましょう。
外出先で痛いなと思ったら、ハンカチを鼻に近づけて深呼吸。
家に帰ったらお風呂にも1滴入れてください。
ゼラニウムの香りに飽きていたらラベンダーもとてもオススメ。
バスタブに1~3滴落としてかき混ぜたらゆったり気分でつかります。
生理中は体を清潔にしておくことも大切です。
変化の激しいからだを労わってあげましょう。

※ハンカチにシミになる場合あり。ご注意下さい。


◎睡眠不足
生理中はだるいだけでなく、夜も気になって安眠できない人もいるようです。

★イランイラン
★カモミール(ローマン)

どちらも心を落ちつかせるお花の香り。
花の香りは個性的なので少しクセがあるかもしれません。
生理のときには頭痛をはじめ肩こりなどに悩む人も多いですね。
この2種はいずれもそのような症状にもオススメです。
ごく薄めてトリートメントに使いましょう。

大さじ2杯のキャリアオイルに、イランイランやカモミールオイルを1~2滴入れて、
マッサージオイルを作ります。
2種をブレンドしても良いですね。
よくかき混ぜたら、お腹、腰、背中(手の届く範囲で)に塗り広げてみましょう。
生理のときは腹部周辺の筋肉が痙攣したように感じる人もいます。
これは子宮の収縮によるもの。子宮粘膜組織を排出するための現象です。
マッサージしておくと、不快感が和らぎます。
朝起きたときの感じが違ってきますよ。


■増殖期
生理が終わりに近づき、次の生理への準備がはじまります。
つまり剥がれ落ちた子宮内膜が増殖し、新たに形成されるリカバリーの時期。
体は軽くあまりトラブルも感じない人が多いですね。
排卵があってこの時期は終わります。
子宮は受精しやすい環境になっています。

〈増殖期を快適に過ごすためのアロマ実践法〉

増殖期は生理が終わりに近づき、心も体も元気いっぱい軽く感じるとき。
代謝が上がるだけでなく、食欲なども安定しているので「ダイエット」にはぴったり!
無理なくウェイトコントロールが望めます。おすすめは次の香り。

★グレープフルーツ
★ブラックペッパー

これらのオイルは代謝を上げると共に、中性脂肪燃焼に役立つといわれています。
さっぱりとした香りでとても使いやすいのが特徴。
グレープフルーツは心を前向きにしてくれるので、
活発なこの時期をさらに盛り上げてくれそうです。
ブラックペッパーは便秘にも役立ちます。

お風呂あがりに、次のレシピでマッサージオイルを作って全身をトリートメントしましょう!

◎代謝UP!トリートメントオイルレシピ
キャリアオイル 20ml
グレープフルーツ1滴
ブラックペッパー1滴
(合計が2~4滴になるようにすれば1種でもOKです)

上記材料をよくかき混ぜます。これで約1回分です。

◎トリートメントする時
作ったトリートメントオイルを小さじ半分ほど手のひらにとり、
気になるからだの部位に塗り広げます。
適度な強さで気持ちよくマッサージしてください。
ポイントは以下の通り。

~フットケア~
足首の関節は疲れやすい部分。
丁寧に。太ももやふくらはぎは、筋肉をつかむようにマッサージするのも効果的です。

~お腹~
自分から見て時計周りに手のひらを使ってマッサージ。
優しく、丁寧に5分ぐらい行います。


■分泌期
なんとなく憂鬱でだるい・・・。
ホルモンの影響大な時期。
排卵後にこの時期に入ります。
排卵後には体温も上昇しはじめますが、
これはプロゲステロンというホルモンの作用によるもの。
後半(生理1週間~10日前)はいわゆる生理前になりますので、
PMS(月経前症候群)が見られる人もあります。
PMSには下腹部の鈍痛、胸の張り、むくみ、イライラ感、
食欲の不安定、気力の低下などがあります。

このような大きな変化があるので、敏感な人は時期ごとに色々な反応が見られるものです。
香りを使っていくと脳から分泌されるホルモンのバランスが整ってきたり、
不快な症状を軽減したりと色々な効果が望めます。

〈分泌期を快適に過ごすためのアロマ実践法〉

生理前はPMSで悩む方が多いようです。
メンバーさんも、生理前になると調子が悪くなる方が多いです。

PMSとは、なんとなくウツっぽい、下腹部が重たく鈍痛がある、
胸が張って痛い、食欲が過剰に出る、眠い、イライラする、やる気がでない・・・
といった生理前に伴って見られる症状をいいます。

どれも病的ではないのですが、なんとなく優れないな~という感じです。
こんなときこそ「香り」の出番。
この時期は好きな香りでのんびり、ゆったり過ごしましょう。
自分の感情を否定せず、イライラしてもOK、甘いものもたまにはOK!
少し甘やかしてるかな?程度で大丈夫。
また次のサイクルが来れば落ち着くものばかりですから。

◎イライラや情緒不安定
リラックスできる香りを使いましょう。
それには好きな香りが一番。おすすめは次のような香りです。

★ベルガモット
★クラリセージ

シトラス系のベルガモットは、オレンジの香りを、
スパイシーにした印象でとても馴染みやすいもの。
ティッシュに1滴落として枕の横に。
頭でコントロールできない感情を受容しやすくします。

クラリセージは、わけもなくネガティブで不安になった時に、
お風呂で使ってみる事をオススメします。
ハーブ系の個性ある香りが心も体も落ち着かせます。


◎むくみ、こり
ホルモンの影響でどうしても浮腫みやすくなる時期です。

★ジュニパーベリー
体の中の余分な水分や老廃物を排出しやすくしてくれるのがこの香り。
発汗や利尿作用があるといわれます。

バスソルトとともにバスタブに1~3滴。
汗をかけば気持ちもすっきりします。


◎便秘
これもホルモンの影響が多いようです。
消化管の蠕動運動が鈍くなってくるので、便秘や腹部の膨張感などが見られます。
お腹がすっきりしないとなんとなく憂鬱。
爽快な香りでリフレッシュしましょう!

★ペパーミント
甘く、スッキリ爽快なミントは、便秘・消化不良・腹部の膨張感を軽減します。
さらにその香りは、やる気も刺激します。
朝はペパーミントをハンカチに1滴落としておでかけ、
夜はお腹をトリートメントがオススメ。
リフレッシュできる香りで気分爽快になります。

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いかがでしたでしょうか。
こんな時期にはこんな香りが使える!と思えば、
生理のときにもあまりブルーにならないのではないでしょうか。
是非、活用してみてください!

体調を崩しやすい時期ですが、お身体には気を付けて下さいね!
ADY STAFF 


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乾燥肌・お顔のムクミ対策に!
実感収斂(しゅうれん)作用!

★炭酸泡パック+フェイシャルマッサージコース
《所要時間 60分》 ¥6.820ー

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私たち女性のお肌は、ストレスにさらされやすく、
ちょっとしたストレスや睡眠不足から、
クマやクスミ、大人ニキビができやすくなってしまいます。

アディの「炭酸泡パック+フェイシャルマッサージコース」は、
お肌の血行を良くして、お肌のターンオーバーを改善していくことで、
クマやクスミ、大人ニキビを早めに改善することが期待されます。


■炭酸パックとは・・・
発泡する炭酸ガスの泡でパックすることで、
塗布したときから顔の表面に泡がはじけるような感覚があり、
炭酸ガスが体内に侵入すると、このガスを排除しようと多くの酸素が送り込まれ、
毛細血管は拡張、血行が良くなります。

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血行が良いと肌に酸素や栄養分や水分が充分に与えられ、
二酸化炭素や老廃物が運び出されます。
また、エネルギー燃焼も良くなり、新陳代謝が活発になります。
新陳代謝が活性化されると、お肌の細胞の隅々まで酸素が行き渡り、
古い角質層を新しく生まれ変わらせてくれます。
毛穴に蓄積されてしまった汚れを排出させると、
美白・引き締め・アストリンゼン(収斂作用)効果が期待できます。


■収斂作用(しゅうれんさよう)とは・・・
タンパク質を変性させることにより組織や血管を縮める作用。
アストリンゼント(Astringent)効果。

この炭酸泡パックとオールハンドのフェイシャルマッサージの相乗効果で、
施術後には、お顔の表面がよく温まり、冷え感がとれ、
お顔のムクミも改善される事が実感できます。

眼の下のクマやクスミ、お顔色が優れずにお悩みの貴女にも、
ピンク色に染まり、スッキリとした明るく透明感のある素肌美へと導いてくれます。


アディが自信を持ってオススメする
「炭酸泡パック+フェイシャルマッサージコース」是非お試し下さい☆


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季節・症状によって選べるフェイシャルコース

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血行促進。小ジワ予防。癒しのフェイシャルマッサージ

宝石赤オールハンドのフェイシャルマッサージ  
30分  2,730円
メイク落とし→マッサージ→水分パック

宝石赤フェイシャルマッサージ+イオン導入    
50分  5,250円
メイク落とし→イオンクレンジング→マッサージ→水分パック→イオン導入

宝石赤フェイシャルマッサージ+イオン導入+超音波療法
60分  6,820円
メイク落とし→イオンクレンジング→マッサージ→水分パック→イオン導入→超音波


可視光線照射しながらイオンの力で毛穴掃除。有効成分投入

宝石赤フェイシャルイオン導入コース
20分 2,520円
メイク落とし→イオンクレンジング→イオン導入→整肌

宝石赤フェイシャルマッサージ+イオン導入    
50分  5,250円
メイク落とし→イオンクレンジング→マッサージ→水分パック→イオン導入

宝石赤フェイシャルマッサージ+イオン導入+超音波療法
60分  6,820円
メイク落とし→イオンクレンジング→マッサージ→水分パック→イオン導入→超音波


シワにアプローチ。可視光線照射しながら超音波リフトアップ

宝石赤フェイシャルマッサージ+イオン導入+超音波療法
60分  6,820円
メイク落とし→イオンクレンジング→マッサージ→水分パック→イオン導入→超音波


クスミ改善。ミネラル補給タラソ海藻フェイシャルパック

ご体験下さい。お顔のモチモチ肌を取り戻します。
宝石赤タラソ海藻フェイシャルパックトライアルコース
50分 7,350円
クレンジング→フェイシャルオイルマッサージ→海藻パック→整肌

気になる首元に注目!
宝石赤ネックトリートメント・パック+アイマッサージ付き
タラソ海藻フェイシャルパック+フェイシャルマッサージ
80分 11,650円
岩塩フットバス→クレンジング→アイマッサージ→デコルテ部・お首元・フェイシャルオイルマッサージ→お顔・お首元への海藻パック



お顔のことはもちろん、お身体のご相談、担当セラピストにお話し下さい。

美容・健康応援団 ADY


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肩こり・腰痛でお悩みの貴女、ご相談下さい!


肩こり・腰痛でお悩みの貴女、
マッサージを受けてもすぐに症状が出てしまう貴女、
カラダの軸を、整えることによって改善に導きます。
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ADY(アディ)院長限定コース
無痛整体(トータルバランスコース)
無痛整顔整体(フルトータルバランスコース)


アディの整体、整顔整体は無痛。
貴女の呼吸に合わせた(早さ・深さ・胸郭の可動域)優しいリズムで、
骨格のバランスを無理なく調整致します。
施術中は、眠ってしまうメンバーさんが多いのが現状です。


〈無痛整体(トータルバランスコース)〉主に体幹の矯正。

◆50分コース……まずは、ご体験下さい。
         施術後には、お身体の軸が整う事がご実感頂けます。

◆100分コース…50分コースをお受け頂いて、お身体のバランスが
         整うことに慣れた方におすすめしております。
         体幹の矯正の他に、四肢(手足)のバランスを見ます。


〈無痛整顔整体(フルトータルバランスコース)〉体幹矯正、頭部・お顔の矯正。
上記の無痛整体(トータルバランスコース)で体幹の矯正を行った後に、
30分間、頭部・お顔の矯正をします。美容効果も得られます。

◆80分コース……無痛整体(トータルバランスコース)50分後に、
         30分間、頭部・お顔の矯正をします。

◆130分コース…無痛整体(トータルバランスコース)100分後に、
         30分間、頭部・お顔の矯正をします。


※バランスを崩しやすい事から、整顔(頭蓋骨・小顔矯正)のみのコースはいたしておりません。

◎アディの豆知識◎~アディの整体的カラダの考え方~

もともと四本の足で歩く動物にとって、背骨は頭や内臓を支える「梁」の役割をしており、体重は4点(4本足)に分散されていました。
進化の過程で、人間は2本足で歩き出し、背骨は縦になってその役割は「柱」のようなものに変わりました。
そのため背骨は、重力によって垂直方向に体重がかかり、上半身を支える腰の骨や筋肉には負担がかかりやすい仕組みになりました。

「柱」の役目をする背骨は、骨(椎骨といいます。)がいくつも連結したものですので、日常生活によって、前後左右に動き、回旋(捻れ)たりもします。
また背骨を支える骨盤は大地に埋まっているわけではなく、2本の足の上に乗っかっています。
重心バランスなどをコントロールするのにとても複雑な構造になっているため、どこかにちょっとした歪みが生じただけでも、不調の原因となりやすいのです。

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整体の基本の「背骨・腰」のバランスについて。
「腰は体の要」と言われますが、腰は次のような重要な役割を担っています。

■体躯の支持
脊椎が上半身の重さを支え、骨盤を介して両足に伝えます。

■運動の中心
前後左右の動きなど、脊椎全体としてかなりの運動機能があります。

■脊髄という神経の束を保護
脊椎には脊髄という神経の束が入っていて、抹消神経として体全体に伸びて運動や知覚を伝達しています。
また、女性の悩みでもある「冷え」「便秘」にも関係があります。

ではどのようなしくみでその役割を果たしているのでしょうか?

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■背骨は椎骨が26個連結したもの
脊椎(背骨)は「椎骨(ついこつ)」という骨が26個連結してできています。
上から頸椎(7個)、胸椎(12個)、腰椎(5個)、仙骨、尾骨に分かれていて、骨盤に連結しています。
頸椎の上には頭蓋骨があり、胸椎には肋骨が付属しています。
椎骨と椎骨との間には、柔らかいクッションの役目をする「椎間板(ついかんばん)」があって、その中に「髄核(ずいかく)」が入ってます。

※この髄核が椎間板から、脱出してしまう症状が一般に「椎間板ヘルニア」と呼ばれています。

■背骨にはタテに穴があいていて脊髄が通っている
背骨を作っている椎骨は、「椎体(ついたい)」と「椎弓(ついきゅう)」からできています。椎弓には穴があいており、各椎弓の穴が作る長いトンネル(脊柱管)の中に「硬膜」という袋に包まれた脊髄が通っています。
椎骨のスキマからは脊髄から枝分かれした末梢神経が出ていて、体全体に伸びています。

■正常な脊椎はS字にカーブしている
頸椎に前彎(前に出っ張る)、胸椎に後彎(後ろに出っ張る)、腰椎に前彎があるのが正常です。
脊椎がS字にカーブしていることで、姿勢のバランスを保ったり、体を動かしたり、運動による衝撃や筋肉の負荷を緩和したりすることができるのです。
また脊椎のしなやかなS字のカーブや直立姿勢は、腹筋や背筋などの多くの筋肉や靭帯によって支えられています。


※生まれつき頸部の彎曲が少ないタイプ「ストレートネック」と呼ばれる方は、
 肩こりや頭痛に悩まれている方が多いです。

アディの整体、整顔整体は無痛。
貴女の呼吸に合わせた(早さ・深さ・胸郭の可動域)優しいリズムで、骨格のバランスを無理なく調整致します。


◆トータルバランスコース《無痛整体》    
50分  6,820円

◆トータルバランスコース《無痛整体》   
100分 13,650円

◆フルトータルバランスコース         
80分 10,500円
《無痛整体 50分+無痛頭蓋骨矯正・小顔整顔30分》

◆フルトータルバランスコース        
130分 17,320円
《無痛整体100分+無痛頭蓋骨矯正・小顔整顔30分》



上記の他にも、まだまだ健康からキレイになるメニューをたくさんご用意しております!

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3月11日からのヒカリ

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「3月11日からのヒカリ」とは、
2011年3月11日東日本大震災発生から1年をむかえる被災地域から、
悼みと希望のひかりを立ちあげるプロジェクトです。
被災地域沿岸の都市気仙沼の内湾(鼎が浦)に、
日の入り後の暗闇の空へ投影機材をつかって約6時間の時間をかけ、
静かにひかりの柱を立ちあげつづけます。
そのひかりが世界中の人々の気持ちを寄せ合い、震災の記憶を刻む碑となり、
私たちの未来を照らす灯となることを願うものです。

【ひかりの柱】
現在、被災地では犠牲者を悼み、手をあわせるために人々が集う場所や慰霊碑がありません。しかし、震災から一年をむかえる日には、限りなく多くの人々にとって、心を寄せあえるモニュメントが必要です。ひかりの柱はその慰霊碑の役割とともに、「ひかり」が私たちに与える根源的なイメージ(未来、希望、あたたかさ)を併せ持ちます。

【刻まれる時間】
ひかりの柱は深夜0時を消灯にして、東日本大震災で亡くなられた方々と現在も行方の分からない方々を秒数に置きかえた時間を刻みます。それは、死と生をつなぐ想像力を喚起させることでしょう。(死者数15,844名 行方不明者数3,469名 警察庁緊急災害警備本部発表12月26日現在)

【たちあがる場所】
柏崎・神明崎・蜂ヶ崎の3ヶ所で囲まれた気仙沼湾を、古来より先人たちは「鼎が浦」と呼んできました。鼎(カナエ)とは、三つの足に支えられた器のことです。三陸沿岸は海と山と人がつながりあって生きてきた場所です。それは過去、現在、未来を示しあう3本の光の柱によって表されます。

●開催日
2012年3月11日(日)
●時間
日の入り後から午前0時まで
●会場
気仙沼市内湾(鼎ヶ浦)
●主催
3月11日からのヒカリ実行委員会
info@311hikari.jp

http://311hikari.jp/
http://facebook.com/311hikari
http://twitter.com/311hikari
協賛 募集中
協力 気楽会、LIGHT UP NIPPON、社団法人気仙沼青年会議所、からくわ放送局、Re:us気仙沼、ともしびプロジェクト
後援 気仙沼市、気仙沼商工会議所

◆当日は、Ustreamによるライブ中継を行います。
 ※詳細が決まり次第、随時発表していきます。
  http://311hikari.jp/about.html

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ご迷惑をおかけ致します。
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宜しくお願いします。

おかげ様で、開業12年♪
無痛整顔整体 アロマ癒し系治療院アディ〔荒川区町屋〕

東京都荒川区町屋8-4-16 飯田ビル2F
03-3809-5933 ご予約制

アディ 飯田さゆり

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■アディ店長 飯田さゆり facebook
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■アディ整骨院併設アロマサロンADY
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荒川区町屋ADY(アディ)の開業以来、人気コース。
治療院が施術するアロマトリートメント(アロママッサージ)

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アディのアロマトリートメントは、筋肉のコリ・ハリに対して的確にアプローチする治療院ベースの手技と呼吸のリズムに合わせた深いストローク、今の貴女のお身体の状態に合わせたアロマオイルのブレンドで施術します。また全身のリンパを意識し、ゆったりとした優しいタッチと深いストロークのリンパドレナージュの手技を採用しております。

心地よいトリートメントによるツボ刺激とアロマエッセンスの香りの効果も、日常生活からかけはばれた深い安らぎへと導きます。慢性の肩こり・腰痛等など、お身体をストレスや疲れ、倦怠感から解放するアディのアロマトリートメントをお試し下さい。

※なおアディでは、腰痛・足のムクミ・肩こり等でお悩みのマタニティの方への施術も行っております。

初めてのお客様でも、しっかりとしたカウンセリングでサポート致しますので、どうぞご安心してお越し下さい。
またペーパーショーツや、お飲物を無料でご用意しておりますのでお気軽にスタッフまでお申し付け下さい。


[料金]下記お時間の他に、アロマフットバス10分のお時間を要します。

◆アロマリンパトリートメント・アロママタニティ共通

30分  4,090円 
40分  5,460円
50分  6,820円
60分  8,190円
70分  9,550円
80分 10,920円
90分 12,280円



ゲルマニウム温浴や岩盤浴、ハーブボールや腸セラピー、タラソテラピーなどのデトックスコースや、
ヘッドセラピー、無痛整体、無痛整顔整体などの手技療法、またお悩みに合わせて施術するフェイシャルコースとのセットコースもご相談に乗らせて頂きます。


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ぬっくぬく~のポッカポカ。温泉


岩盤浴使用。タラソ海藻ミネラルジェルフルボディコーティングコースはコチラ!
http://yaplog.jp/adyadyady/archive/173


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こちらのメニューはいとうあさこさんに、
荒川区ケーブルテレビの取材でご利用いただきました。

http://yaplog.jp/adyadyady/archive/182

■いとうあさこのブログ「チルチルミチルチル」
:::デトックス。:::
http://blog.livedoor.jp/asakoha1970umare/archives/51412035.html?1227602691


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アディの詳しいコースメニューは公式サイトまで!http://www.ady-therapy.com


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ただ今、人気のデトックスセット(温浴+岩盤浴)を
お値段据え置き40分¥3,400でご提供中♪

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また、さらにポカポカ感をお求めの貴女には、
全国アディ限定!
同時間1名様限定!
完全個室のご案内!

デトックス&全身ミネラル補給で乾燥肌対策に!
ゲルマニウム鉱石岩盤浴使用。
タラソ海藻ミネラルジェルフルボディコーティングコース
をオススメします♪
40分¥5,250でご提供中♪


http://yaplog.jp/adyadyady/archive/290

■ゲルマニウム鉱石岩盤浴
うつぶせでは、冷んやりしてしまっている下腹部を、
あおむけでは、冷え切ってしまっている、身体の背面を、
じんわ~りと直に温めます♪

■遠赤外線ドーム
まるでコタツの中に包まっているような暖かさ。
お顔はドームから出ていますので、髪の毛のダメージや息苦しさはありませんので、ご安心下さい♪


冷え切ってしまっているおカラダを前側・後側から、
サンドイッチ状態でじんわ~り暖めます♪
全身乾燥肌対策には、タラソ海藻ミネラルジェルフルボディコーティングコースをお試し下さい!

ADY STAFF

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アディ 飯田さゆり

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アディ有効活用術
土曜の朝は、アディで二度寝。

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仕事が休みの土曜日は、私はアディに行く。

まずは朝風呂気分のポッカポッカの温熱療法、
ゲルマニウム温浴と遠赤付きゲルマニウム鉱石岩盤浴。

ゲルマの汗は、サラサラ汗!そのまま放置で化粧水。

「ふーぅ!気分」
タップリ汗をかいた後で、希望のコースをチョイス。


Aさん
昨日は合コンで飲み過ぎちゃったから、背中パンパン・・・
そんなワタシは、脊柱タラソでデトックス
ゆったりのんびりしたいから、
その後は至福の治療院のアロマリンパトリートメント。


Bさん
最近、メイクしていて顔の歪みが気になる…
顔のムクミも、眼が腫れぼったい…なんて言われたり。

私は楽しみにしていた無痛整顔整体!
80分後はカラダすっきり、顔キレイになるゾ!


Cさん
明日は友人の結婚式。
受け付けも頼まれちゃったし、得意の歌も!
もしかして、何か良いご縁がある?・・・
かも?しれないし(期待+)

アディの人気コースの60分フェイシャルコースをチョイス。
イオン導出でクレンジング。イオン導入で有効成分を投入。
最後は、フェイスラインくっきり出す超音波療法。
さらにアロマオイルフェイシャルマッサージで充実の60分

Dさん
最近乾燥がきになる・・・
そんな私は、アディの天然ミネラル成分タップリの
海藻タラソフェイシャルコースをチョイス。
顔肌全体プルップルのモッチモチになるぞ~!



土曜日の朝は、モーニングアディ。
アディで二度寝。

こんなアディでスタートする土曜日…納得!アリです!

よし、アディの近所の玄米菜食カフェモルティでおいしいモノ食べよーっと。


PS カフェモルティのヨガインストラクターまゆみ先生と院長は
   中学生からのクラスメイトで同級生♪
   ブティックモルティノードのみゆきさんは院長の先輩だそうです♪

「冬バテ対策に正しい食事を!荒川区町屋カフェモルティのご案内」



いつもたくさんのメンバーさんにご来店頂きまして、
誠にありがとうございます♪

健康・美容応援団!
癒しから治療まで ADY STAFF


セラピストの私自身が通いたいマッサージサロン。
『流行りだけ』のまね事ではない心身から癒されるリラグゼーションと
流れ作業ではない安心できるキチッとした治療。

そんなお店を作りたくて平成11年オープン。
ビューティ&ヘルシー関連のコースメニューを豊富にとりそろえ、
皆様が困った時に頼れるお店を目指しています。

東洋医学的アプローチから西洋のリラグゼーション・エステまで
『東洋と西洋の融合』アディのテーマです。


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