さっきからHDDレコーダーがフリーズして・・・
1日3分 お顔の筋トレ スッキリフェイス
品○美貴さん(37歳)
お悩みポイント
ゴルゴライン
が、ずーっと写ったまま・・・・
ゴルゴラインって・・・・
↓の事ですか
確かにあるけども・・・・
すぐ疲れて眠くならないように
キュー○ーコーワ○ールドα始めました
果たして効果はいかに
じゃ、とりあえす寝よう・・・
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男３０歳にして初めてブログを書きます。
アメーバって何？
ピグって何？
これホントにみんなやってんの？
最近すぐ疲れてしまい。。。
帰宅して夕食と言うか夜食を食べたらもう眠くなってしまい、寝てしまいます。。。
家に帰ってから3～4時間しか起きてない！！
色々やりたい事あるのに！！
TV観たり、TV観たり、TV観たり。。。
HDDに番組だけが溜まってゆく。。。。
じゃあ、早く寝たなら早く起きればいいじゃん！
と、思いつつ、起きるのはいつもと同じ。。。。
早寝遅起き。。。
9～11時間位寝ている！！
もっとベース弾いたり、ギター弾いたりしたい！！
と、いいつつやったとしても１時間しか集中力が持たないんだけどね。。。
でも最近は眠気とダルさでやる気すら起きない！！
休みの日しかやってない！！
いかに毎日継続してできるかが問題だ！
毎日やるぞ！！
このブログも毎日書くぞ！！
TVも毎日観るぞ！！
睡眠は1日7時間に抑えるぞ！！
おやすみ。。。