ホ・オポノポノ

日々の仕事（生活）の中で、うまくいっていることと

うまくいっていないことがある。

今は、自分の納得感という意味ではうまくいって

いないことの方が多いかもしれない。

そんなとき、ついついその原因を外部に求めがちになる。

でも、原因や問題は自分の中にあるんだよね。

わかってはいるけど、ついついやってしまう。

尊敬するお方からのお話によると

ハワイの原住民にはその問題をクリーニングする

癒しの秘法が言い伝えられているらしい。

それが「ホ・オポノポノ」というもの。

僕はなぜ○○の問題を引き寄せたのか？　という

事象や人を意識しつつ自分の潜在意識に向けて

４つの言葉を唱えていくと問題が解決していくらしい。

｢ごめんなさい｣

｢許して下さい｣

｢ありがとう｣

｢愛しています｣

うん、実にシンプル。鏡の法則と似た概念かもしれない。

自分の心のクリーニング。お風呂につかりながらか

寝る前にクリーニングできるといいかもしれない。

簡単にできそうなのでしばらくつづけてみよう。　

本も読んでみよう。