Bluetooth技術が人体に有害かどうかについては、科学的な研究や公的機関の報告に基づいて、現在の知見を具体的かつ信頼性のある情報に絞って説明します。
### 1. Bluetoothの概要と電磁波の種類
Bluetoothは、2.4GHz帯の電磁波（非電離放射線）を使用した無線通信技術です。この周波数帯は、Wi-Fiや電子レンジと同じISM帯域に属します。非電離放射線は、DNAを直接損傷する電離放射線（例：X線やガンマ線）とは異なり、エネルギーが低く、細胞に直接的な損傷を与える可能性は低いとされています。
### 2. Bluetoothの電磁波の強度
Bluetoothデバイスの放射電力は非常に低く、クラス2（一般的なヘッドセットやイヤホン）の場合、最大出力は2.5mW（ミリワット）程度です。これは、携帯電話（最大2W程度）に比べて大幅に低い値です。比吸収率（SAR：Specific Absorption Rate）は、電磁波が人体に吸収されるエネルギー量を示す指標で、BluetoothデバイスのSAR値は一般に0.1～0.5 W/kg程度と、国際的な安全基準（ICNIRPやFCCの基準：1.6～2.0 W/kg）を大きく下回ります。
- **出典**: ICNIRP（国際非電離放射線防護委員会）ガイドライン（2020年）、FCC（米国連邦通信委員会）SAR基準。
### 3. 健康への影響に関する科学的知見
現在のところ、Bluetoothによる非電離放射線が人体に有害であることを示す決定的な証拠は存在しません。以下に、信頼性の高い研究や機関の報告を基に詳細を述べます。
- **世界保健機関（WHO）**: WHOは、2.4GHz帯の電磁波（BluetoothやWi-Fiを含む）について、「現時点で健康に悪影響を及ぼす証拠はない」としています（WHO Fact Sheet No. 304, 2006年更新）。ただし、長期的な影響についてはさらなる研究が必要とされています。
- **国際がん研究機関（IARC）**: IARCは、電磁波（RF放射）を「グループ2B：発がん性の可能性がある（possibly carcinogenic）」に分類しています（2011年）。ただし、これはBluetoothに特化した結論ではなく、携帯電話やWi-Fiなど広範なRF放射に関するものであり、Bluetoothの低出力特性を考慮するとリスクはさらに低いと考えられます。
- **査読済み研究**: 例えば、Foster et al. (2017) のレビュー論文（Bioelectromagnetics, DOI: 10.1002/bem.22047）は、低強度のRF放射（BluetoothやWi-Fiを含む）が神経系や生殖系に影響を与える証拠は一貫していないと結論づけています。また、動物実験や疫学研究でも、Bluetoothレベルの低出力電磁波による明確な健康リスクは確認されていません。
### 4. 注意点と限界
- **長期的な影響**: Bluetooth技術は比較的新しく（1990年代後半に登場）、超長期的な影響（例：30年以上）に関するデータはまだ不足しています。WHOやICNIRPは、引き続き研究が必要と指摘しています。
- **個人差や感受性**: 一部の人は「電磁波過敏症（EHS）」を自覚することがありますが、EHSが電磁波に直接起因するかどうかは科学的に未解明です（Rubin et al., 2010, Bioelectromagnetics, DOI: 10.1002/bem.20536）。
- **信頼性の低い情報**: インターネットや非査読の情報源には、Bluetoothの危険性を誇張する主張が存在しますが、これらは多くの場合、科学的根拠が乏しいか、誤解に基づいています（例：電離放射線と非電離放射線の混同）。
### 5. 実際の使用における安全性の考慮
- **安全基準の遵守**: Bluetoothデバイスは、ICNIRPやFCCの安全基準を満たすよう設計されています。信頼できるメーカーからの製品を使用することで、リスクは最小限に抑えられます。
- **使用時間の管理**: 電磁波への曝露を最小限にするため、Bluetoothイヤホンやヘッドセットの長時間連続使用を避けることが推奨される場合があります（予防原則）。
### 6. 結論
現時点で確認できる信頼性のある情報に基づくと、Bluetoothデバイスの使用が人体に有害であるという科学的証拠は存在しません。Bluetoothの電磁波は低出力であり、国際的な安全基準を大きく下回っています。ただし、超長期的な影響についてはデータが不足しているため、引き続き研究が必要です。不安を感じる場合は、Bluetoothデバイスの使用時間を短くする、有線デバイスを併用するなどの対策が考えられます。