ポール・シェリー　特別講演会

先日、ポール・シェリー主催のセミナーに伺ってまいりました。

「なぜ、これが美の追求に必要なのか？」という内容です。

著名な教授による講演会です。

自律神経の重要性、腸内環境、生きていく上で大切な呼吸、食事、など日常生活における細かい具体例を挙げてわかり易く解説下さいました。

満員の参加者も食い入るようにお話を聞き入り、メモをとり、あっという間の2時間でした。

正解はないとしながら、「健康とは？」という問いに対する自分なりの答えを持つことが大切とおっしゃっていた教授の回答は「質の良い血液を十分に、一つ一つの細胞にまで流すことが出来ること」と、その上で前述の内容が非常に重要であると改めて感じました。

時節柄、皆様、多忙な時期かと思います。

睡眠不足、スマホやPCによるブルーライト、乾燥、急な寒さ、年末年始にかけての会食など乱れがちな生活、健康について改善できることから取り組んでいけるよう情報共有できましたら幸いです。

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