カタルシス

（心の浄化）

トレーニングをしていると、集中が途切れ思う様に上手く出来ず、イライラすることが誰しもある。

簡単に出来ることも集中力が低下している時は、心に乱れが生じてプレーに現れる。

いわゆる、不完全燃焼でカタルシスが弱い状態。

自分の中にいる悪魔が囁き、コーチの顔色を伺ったり、イライラしたり、怒ったり、愚痴ったりして、やる気が失せて行く。

トレーニングは相手やコーチとの闘いではなく、自分との闘い。

誰も助けてはくれないし、簡単に手助けを受けることでもない。

ジキルとハイドの話しを知ってるかい。

二重人格の「善のジキル」と「悪のハイド」が自分の中にいると思えば良い。

自分の中の悪魔に負けるか、善人が勝つかの闘いだ。

自分に向かう「心」が淀んでいるとハイドに支配されてしまうのだよ。

辛い！きつい、苦しいと感じたら、神様が成長するための試練を与えてくれていると思い努力を身につけ悪魔をやっつけろ。

出来る自分を信じよ、やれる自分を信じよ、負けない自分を信じよ、それがで来るようになるまで、我慢比べだ。