「感受性」は主に情緒的感情を起こす力で、「感性」は感情を理性に変える力のこと。わかりやすく例えると、沈む夕日を見て涙ぐむのは「感受性」で、感じたことを詩や音楽として表現する力を「感性」になります。
周りの人よりも、多くのことを感じられるのが感性が豊かな人の特徴です。そのため、一般的に人が思い浮かばないようなことを感じ取れる。物事を見て感じたことを素直に受け入れて表現できるので、誰も思いつかないような、人とは違う独特の考え方ができる。
2. 想像力に溢れている
感性が豊かな人は、一つのことから、たくさんのことを感じ取ります。感性が豊かな人は想像力に溢れているので、目で見た情報だけでなく、そこからどんどんイメージを膨らませて新しい発想が思いつくのです。
3. 創造力が強い
感性が豊かだと、一つの物事から多くのことを感じ取れます。用途が決められている物を別の使い方で作品を作ったり、形を変えて新たな物を作り出したりできます。感性が豊かな人は、人が思いつかないような新しい発想を思いつく想像力が溢れているだけでなく、自分が思いついたものを形にする創造力が強いのも特徴です。
特徴4. 目に映らないものを感じ取れる
感性が豊かな人は、表情や声のトーンのように誰でも分かる事ではなく、目に映らない心の動きや感情の流れを感じ取れるのが特徴。想像力を膨らませて、多くのことを感じ取れるため、人が表に出さないような裏の心理を読み取ったりします。相手が求めていることを理解してあげられるので、優しい心を持つ人が多いです。
5. 素直な気持ちを持って行動できる
感性が豊かな人は、枠にはまった考え方や捉え方ではなく、自分が感じた素直な気持ちを持って行動できるのが特徴です。物事を理解するために、一つの角度だけでなく、上から下から斜めからと、多方向から見て様々なことを感じ取れます。固定概念がないため、柔軟な考え方で一つの物事から多くを学び行動できるのです。
特徴6. 集中力に長けている
感性が豊かな人は、自分が好きな物や興味があるものに対して、時間を忘れるほどに集中できる特徴があります。音楽や作品に触れている時など、「感性を刺激されて、イメージを膨らませている時」に集中力が発揮されるのです。しかし、周りが見えなくなるほど集中力に長けている一方で、自分の興味がないものについては無頓着で、関わりすら持とうとしない一面もあります。
メリット1. 価値観や視野が広がる
感性を鍛えるためには、多くの物事に触れて観察することが大切です。例えば読んだことのない作家の本を読んだり、行ったことのない場所に旅行するなど、今まで自分が関わってこなかった分野に接する必要があります。そこから知識を得たり、探究心を持って物事を学んだりすることで、価値観や視野を広げられるのも感性を鍛えるメリットです。
メリット2. 心が豊かになって、思いやりが育まれる
感性を養うと、小さなことに感動できるようになるため、心が豊かになるだけでなく、些細な表情の変化や雰囲気から、人の裏の心情を読み取れるようになります。周囲の人が何を考えているのか何となくわかるようになるので、精神的にも豊かになり、優しい気持ちや思いやりが育まれる。
感性を磨く7つの方法
感性の磨き方1. 行ったことがない場所に行く
感性を磨くためには、多くの景色を見て、感性を養うことが大切です。感性は使えば使うほど磨かれるので、新鮮な環境に足を運んでたくさん感性を働かせることが大切です。
感性の磨き方2. 様々なことに興味を持つ
新しいものから受ける刺激は鋭い感性を磨くための大切な要素です。いつもと変わらない日常でも、新しい何かを見つけようとアンテナを張って感覚と研ぎ澄ますことで刺激を受けられます。毎日何気なく眺めているような景色でも、意識して見れば今まで目に付かなかった情報に気付けるでしょう。様々なことに興味を持って、感じる取る癖をつけることが鋭い感性を磨くためにも大切です。
感性の磨き方3. 創作を始めてみる
視覚や触覚など、五感を使ってアイデアを考える過程で想像力を膨らませるため感性が磨かれていきます。創作活動で、自分の中にあるアイデアをアウトプットすることは感性を磨く上で大切なことなのです。
感性の磨き方4. 本物や一流と呼ばれるモノに触れる
当たり前に見ているようなモノではなく、感性が刺激されるような、見たことがない完成された作品に触れると、感性を研ぎ澄ます訓練になります。本物や一流と呼ばれる芸術（スポーツ）に触れ（観戦）てみましょう。数多くの芸術（スポーツ）に触れることで、直感的、感覚的に何かを感じ取る能力を高められます。
感性の磨き方5. 感性が豊かな人と話をする
感性を鍛えるためには、見たり聞いたりして自分で情報を取り入れるだけよりも、自分の世界に籠もらずに、感性が豊かな人から直接話を聞くことも大切です。話をすることで、自分だけでは気付けなかった考え方などを学べます。感性が豊かな人から優れている部分を吸収して、自分のものにしていくのも、感性を磨くためのテクニックです。
感性の磨き方6. 心に余裕を持つようにする
余裕がないと、悩みなどネガティブなことばかりを感じてしまい、偏った考え方になります。感性を磨くためには、新しいものから刺激を受けることが大切ですが、心に余裕が無い状態ではどんなに良い物を見ても刺激を感じ取れません。「余裕がないな」と感じた時には、自分の環境を見直し、心に余裕を持てるようリフレッシュするのが感性を磨く方法として効果的です。
感性の磨き方7. 良い感情に具体的な理由を考える
どこがどう好きと考えるようにすると、心が刺激されて鋭い感性が磨けるようになります。例えば、素晴らしい音楽を聴いたときにただ「良かった」と思うだけでなく、「あのメロディーラインが綺麗だった」とか「歌詞のあの部分が素敵」など、具体的な感想を考えましょう。「良いな」と思ったことに対してどこが良かったのか突き詰めることで感覚が刺激を受けて、鋭い感性が磨かれます。
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好きなことをより研ぎ澄まし向上させる為には、直向きなトレーニングが欠かせない。
そこに感性を磨くことを継続して行うことが大事。
感性を磨け！
