ガレトレメニュー１１

ガレトレメニュー１１

（コントロールオリエンタード１）

２対１のＤＦを挟んだパスを通すコントロールオリエンタードのトレーニング。

方向を意識したファーストタッチと左右へのボールコントロールでＤＦをどうかわすかがポイント。

オフザボール側のポジションはＤＦの背中側をとる意識で・・