石蹴り遊び。

石蹴りゲーム。

懐かしい昔遊びですが、ずっとケンケンだし、蹴る力の調整を考えたり、バランスを保ったりと様々な運動要素を含んでいます。

皆、楽しみながら遊びの中でしっかりトレーニングしています！

@あおぞら幼稚園教室・幼児コース

SAQ

その場で出来る！

スピード・アジリティ・クイックネスの

SAQトレーニング。

@城ヶ崎公民館教室・小学生コース

ビーチでの…

日本で唯一だと思われる、年間を通し行われるビーチでの体育教室。

毎週木曜日の『青島・渚の交番教室』

今日は砂浜でマイクロハードルを。

良い環境ですね。宮崎最高です！

緑道公園を活用して…。

今週の昭和町公民館教室小学生コース。

ウォーミングアップは目の前の緑道公園を活用してマラソンしました。

良い環境ですね！

一本のロープで。

一本のロープ。

置いてあるだけでも様々なトレーニングが出来ます。

今日の城ヶ崎教室の様子です。

ツイスターゲーム

川南町教育委員会からの依頼で今年も実施した『元気っ子こども教室』の体育指導。

町内全5校へ年間を通し伺い、今日の通山小学校が今年度最後のレッスンとなりました。

色々な運動を行った後、最後の内容はツイスターゲーム。

体の動きが全体的に柔軟になり、幅広くなったり、前庭覚も働く為、バランスをとり体幹も鍛えられます。皆、楽しみながら自然と体を鍛えてました！

夏のイベントについて

昨年度よりアドバンススポーツクラブはＮＰＯ法人宮崎ライフセービングクラブとプロジェクトパートナーなり、協力しながら宮崎の子ども達の為に活動をしています。

その一つとしてアドバンススポーツクラブ青島・渚の交番教室が昨年開校し、砂浜での体育教室を毎週木曜日に行っております。

そして昨年大好評でした、夏休みの子ども達の思い出づくりとして、ジュニアライフセービングの一環「子どもの海辺安全サポーター教室」に今年も参加します。

内容はサーフィン（ニッパーボード）体験でしたり、ライフセーバーの簡単な勉強・体験などです。

（詳細は添付資料にて）

開催日は夏休み期間毎週土日で行っていますが、人数把握の目安として、各教室ごとに参加日を決めました。

出来る限り日程の調整をして頂き、ご参加の方お願い致します。

※下記の日程で参加できない方は他の日でも結構です。期間中いつでも何度でも参加できます。

子ども海辺安全サポーター教室

■場所　：　青島海水浴場　及び　海水浴場管理棟・渚の交番内

■時間　：　10：00～12：00　集合9：30

■参加費　：無料

■準備物　：水着・タオル・水分・着替え・日焼け止め

■各教室参加日程

：7/20（日）跡江教室（小学生コース）

：8/3（日）あおぞら教室・テル新名爪教室（小学生コース）

：8/10（日）昭和町公民館教室（小学生コース）

：8/17（日）城ヶ崎公民館教室（小学生コース）

：8/24（日）青島・渚の交番教室（小学生コース）

■参加条件：小学生以上　（幼児のご兄弟がいる方は参加OK）

　　　※当会員ではないご兄弟やお友達の参加も大丈夫です！皆さんお誘いして参加ください

■他　：　食事はありません。又、当日送迎もございませんのでご家族でお越しください。

※チラシ裏面の参加申し込みは当クラブの方でしておきますので、不要です。

（当日、渚の交番にて当日受付します。事前の連絡も必要ありません）

教室内での友達同士の親睦、夏の思い出づくりになればと考えております。どうぞよろしくお願い致します。

レッスン風景

梅雨の隙間の外レッスン。
バランスディスクに平均台にボール使ってバウンドキャッチ。
一生懸命やってました♪
@青島・渚の交番教室・小学生コース

UMKスーパーニュース

UMKスーパーニュース・親子のスキンシップ体操
https://www.youtube.com/watch?v=BXuCEp2pbqA&feature=youtube_gdata_player

先日、親子のスキンシップ体操としてUMKスーパーニュースの情報特急のコーナーで放送されました。
アドバンススポーツクラブ昭和町教室・幼児コースの様子です。
youtubuにてご覧ください！

送迎車リニューアル！

アドバンススポーツクラブの送迎車がリニューアルしましたぁ！