華ある毎日。

おはようございます。

今日も金沢はほんのり、
雪が積もって空気が冷たいです。

私は冬の朝の、
澄んだ空が大好きです。
いい匂いがするよね。

でもここ数日、
扁桃腺が腫れてしょんぼりとしているので、
寒さがやけに身にしみる｡｡｡

季節の変わり目。
体のバランスが崩れないように気をつけましょ。




季節の変わり目といえば、
花粉症ですが。

それを除くと、
お花のある場所はそれだけでとっても空気が活き活きとしているように感じます。

これは、
いつも仲良くしているパートナーのサロンで、
頂いたお花を髪に挿してもらったもの。

生き物だから、
すぐに形が変わってしまうのです。
何種類か付けてもらったけど、
お花によって元気な時間は全然違うのです。

花は人に力を与えてくれます。

その一方で、
花屋さん曰く、
ドライフラワーを触っていると体からエネルギーが吸われていく感覚に見舞われるというのです。

なんだかちょっと、
わかる気がする。

自然の力には敵いません。

窓辺にお花、
飾ろうかな。

時には。

考えることよりも。

感じることが大切。

今日も太陽の光をたくさん感じて。

のびのび。

素直に。



お休みの日は話すのも遅くなります。
それぐらいがいいのです。



生活にメリハリをね。

スタミナ源。

おはようございます。

金沢は今朝、
雪が降っていました。

寒いのに私は半袖です。
意外と風邪は引きません。

寒いときって結局、
若干重ね着してても寒いでしょ？

体は内側から暖めるのが１番なのです。

と、
いうわけで。



薬膳火鍋。

知る人ぞ知る、
私の激辛フェチ。

時には咳き込みながら、
またある時は胃を痛めながら。
「明日も頑張ろう」
と思える私のスタミナ源。


この後、
岩盤浴に行ったので本当にポカポカです。

目覚めも良好です。

それでは皆様、
よい１日を｡｡｡