ここ数年ずっと胸がもやもや
まるで私が前に進む重石のように居座ってる
感情と身体は繋がってるってよく分かります
楽しく前向きな日々を過ごし
あ、軽くなったー✨と思っても
日常で色んな感情の波に反応する生活に戻り気がつくとまたずっしり
詰まった苦しい部分にフォーカスすると
ギューって胸が苦しくなり、背中の辺りもヅキヅキする
気持ちもどよーんとなる
この繰り返しを何度繰り返してきただろう😭
いい感情が引き寄せには大切って理解してますよ
でもね、重石がどーんと主張してどうしようもないんだもん‼️
2年くらい感情に向き合ったりセラピー受けたり
あれこれやってきたので軽くなった部分ももちろんある
でもまだ重い何かが残ってる。。。
世の中には簡単にポジティブにチェンジして世界が変わる人もいるらしい
私は大きな問題もなく多少の引き寄せもできている
こういう人間が変わるほうが実は凄く難しいのかもね
もしや
私は変わりたくないのか⁉️
私は重石がある自分が好きなのか⁉️
いや、そんなはずないけどそうかもしれない
と、たまには認めてみよう
頑なに居座る私のもやもやさん
仲良くしながらバイバイしよう👋