30代女子の転職サポーターあづあづです
先日会社の用事でハローワークにいったところ、相変わらずものすごい人！
求人票の周りは老若男女問わず、人だかりできていました
今のご時世、普通の求人でも、倍率数十倍～百倍位は当たり前。
先日ある化粧品会社の採用責任者から聞いた話では、求人募集したところ、
約400倍の競争率だったそうです!
転職活動中で多い悩みが、数ヶ月に渡る長丁場の転職活動中に、
いかに落ち込まず、モチベーションを保つか？ということです。
やはり不合格が続くと、「一体いつまでこの状況が続くのだろう？」
と、だんだん辛くなってきますよね。セミナーなどでもたまに、
「一時、半年以上、転職活動していましたが、どこからも内定が出ず、
諦めてしまって、派遣に戻りました･･･
」「うまくいかない時は、モチベーションをどう保ったらよいのでしょうか？」
というご相談を受けます。
私も転職活動を始めた当初は、30社以上受けたのに、書類すら1社も
通りませんでしたので、その辛さは骨身にしみて分かります･･･
頑張ってるのに結果がなかなか出ないと、だんだん自信喪失気味になってきます。
「こんなに受けてるのにどこも受からないなんて･･･
私ってほんとにダメなんだな～」
「もう転職、諦めた方がいいのかな･･･」
お分かりのようにここまでモチベーションが下がってしまうと、ますます受かりにくくなります。
自信なさそうで、マイナスオーラ満載の人なんて採用したくないですよね。
このように「負のスパイラル」に陥らないためには？
秘訣としては、
心と体はつながっているので、
元気になりたい時は、身体が喜ぶことをするのがオススメです。
私の場合は、リラクゼーションを兼ねてマッサージにいったり、
大好物(例えばスィーツ
や、好きなジャンルのお店など）を友人と食べにいったり、
お風呂に好きな香りの入浴剤を入れて幸せ気分
になったり、ヨガなどのスポーツをしたりして、なるべくリラックスし、
転職の事はいっとき忘れるようにしていました。
意外に効果大だったのが、友人や親などに
「自分のいいところを褒めてもらうこと
」でした！友人って、意外と自分でも気付かなかった「いいところ」を教えてくれますよ。
聞くのが恥ずかしい～という人も、「ちょっと今自信がなくて落ち込んでて･･･私にどこかいいところってあると思う？」って感じでサラ～と聞けば意外に教えてくれますよ。
今、転職活動に煮詰まっている方は、よかったら試してみてくださいね
