体重キープ作戦17日目
旅行中の為体重測定なし。
筋トレ16日目
腹筋30回×3
スクワット20回×3
腕立て30×2
本日、旅行最終日。
帰りは渋滞にハマらないで帰りたいなぁ。。
帰宅後は体重測定はしないで、明日から再びダイエットモードに戻り増加分を一週間で戻す予定です♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
冷房要らずの涼しい生活もあと数時間で灼熱生活へ逆戻りです（≧∇≦）
旅行中の為体重測定なし。
筋トレ16日目
腹筋30回×3
スクワット20回×3
腕立て30×2
本日、旅行最終日。
帰りは渋滞にハマらないで帰りたいなぁ。。
帰宅後は体重測定はしないで、明日から再びダイエットモードに戻り増加分を一週間で戻す予定です♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
冷房要らずの涼しい生活もあと数時間で灼熱生活へ逆戻りです（≧∇≦）