鬼ごっこ・・・

最近注目を集めて居るジェルネイル。そのネイル――日本語では漢字で「爪」について学術知識を紐解いてみていきます。
生物学からみると、爪を持つのは爬虫類以上の脊椎動物です。その指先の先端背面の表皮が硬化したものが爪の定義です。皮膚の付属器官とされ、表皮から変化して形成されます。毛も同じで、其れゆえに両者を角質器と呼びます。爪の大切な役割は指先を保護するです。そのため指の動作での指先への力加減の調節を可能とします。歩くことにおいても爪の役割は大切です。巻き爪はその役割による爪の変形形状の一種です。
爪の下には毛細血管が集中して居ます。その為爪は血液の状態で変化します。体調の変化が爪に表れるのです。ですから病院を訪れるとき、マニキュアやジェルネイルといった付け爪は極力避けましょう。
爪の成分はたんぱく質の一種ケラチンです。皮膚の硬化したものです。ですから細胞分裂も活発です。成人の手の爪は一日で0.1ミリのびます。若いほど早くのび、年齢とともにその速度は落ちます。そして冬より夏の方が伸びる傾向に有ります。
爪も水分を含み、この量は環境によって左右され硬さに比例します。そして爪の硬さは均等では有りません。冬の乾燥期には硬くそして脆くなります。化学薬品の影響も無視出来ません。マニキュアや除光液と言った化学薬品を使用する局面、扱いを間違えれば有害になります。同じように付け爪のジェルネイルやスカルプも手入れをきちんとしないと害になる局面があります。

作法・・・

「喫煙」は発毛の妨げになる大きな要素です。なぜ喫煙がかみの毛によく無いかと言うと、理由はたくさんあります。タバコに含まれる有毒物質の種類がとてつもなく多いので、その分多様に悪い作用があるのです。
代表的な原因としては、ニコチンによる血管収縮が挙げられます。血行が悪ければ毛根、毛かみに栄養が行き届きません。
又、喫煙による悪玉コレステロールの増加の増加も原因のひとつです。毛髪は、ケラチンというタンパク質から構成されて居ます。さらにケラチンは18種類のアミノ酸から構成されていて、この一つにメチオニンというアミノ酸が有ります。メチオニンはコレステロールを下げるという重要な働きをして居ますが、喫煙による悪玉コレステロールの増加によって、それを低減する為に大量に消費されるので不足となります。そうすると髪の毛の栄養素になれず、毛球が痩せてしまうのです。
「喫煙」は、服飾のため、ストレス解消の為に用いられているようですが、健康にかんしても発毛にかんしてもデ良い点しか無いです。禁煙は思い立ったが吉日。思い切ってこれを契機にやめる決心をしましょう。禁煙を達成するまではつらいかもしれませんが、その分浮いたお金を有効活用できたり、体質改善の為にもなったり、良いことはたくさんあります。ただし、あまり無理をしてストレスをためるのもかみの毛の為によく無いです。最近では、禁煙外来などもできて、禁煙が以前より簡単になってきているといえます。色々と情報を集めて活用してみましょう。

フルート・・・

日焼け止めに記載されているSPF。
SPFの後には必ず数字で「30」とか「50」と言う記載があります。
これは日焼け止めの意味として何を表すかと言うのは日焼けを遅らせる時間を長くすると言うことだと先ほど説明しました。
ですが、「30」「50」と記載があるからといって、単純に30分や50分遅らせるのかと言うと、それは全然違居ます。
30分や50分ですと長時間海や山などに出かけた際にすぐ時間がたってしまうので、30分や50分長くしたところであまり意味が無いですよね。

SPFの後に記載されている数字「1」に対して時間で換算すると「20分」とされて居ます。
ではSPF30の日焼け止めを塗ったばあい、どれくらい日焼けを遅らせることが出来るのか計算するには単純に掛け算をすればいいだけの話です。
要するに20×30と言う計算です。
そうすると何分遅らせることができるでしょうか？600分ですよね。
１時間単位にすると10時間です。
10時間といったら結構長い時間では無いですか？海や山でも10時間ずっと日差しを浴びると言うも限界が有る時間ですよね。その前に日射病にかかってしまいやうですね。
と成ると、わたしたちの普段のライフではSPF30で十分と言えるのでは無いでしょうか。
こういった知識に関する口コミが少無いせいか、正しい知識を持っている人が少無いやうです。
口コミ以外で情報を得るとすると雑誌やネット等で正しい知識を得るしかないですが、これを知っておくか知らないかで日焼けに関することが少し身近に感じられたのではないでしょうか。