鳥と花 22

今日は刺繍教室の日でした〜。

久しぶりだったので、自己流で進めてしまってわからなくなってたところを先生に質問したり、葉の色や刺し方を相談してきました！

鳥と花をみっちり刺してるから、葉と枝はまつり縫いで刺せば？とアドバイスいただきました

色もこっちのほうが、落ち着くわ〜

ほんと、今回の図案は色も刺し方も自分のイメージ通りにはいかず、悩みながら刺してます…

まつり縫いも苦手だ苦手だ、と言ってきましたが、今回先生に聞きまくって、なんとかわかったような気がします。気がするだけだったりして…。

後は「苦手だって言っちゃうと、脳が考えることストップしちゃうから言わないほうがいいよ」と先生から言われて、本当にその通りだな〜！と思ったので、あまり言わないようにしよう！

他の生徒さんがシャープペンシルのチャコペンを使っていて、そんな便利な物があるのか…！とびっくりしました。今度買いに行こう！

鳥と花 21

早速、ユザワヤへ釜糸を買いに行きました。膝のこともあるし、ユザワヤだけで、寄り道せずに帰ってきました。

緑、オレンジ、赤系統で試し刺し。

う…うう〜ん…。

どれもなんかしっくりこない。鳥の色とのバランス？？？

ピンクで刺し直してみたけど、やっぱりピンとこず…。

右のまつり縫いの花も、葉っぱと同じ色で刺し直そうと思ってるのだけど、色が決まらないことには…。

鳥の色が地味すぎたかなぁ？

鳥と花 20

タイトルが「鳥と花」なのか「花と鳥」なのか、うっかり忘れがちです。こんにちは。

ようやく苦手なまつり縫いが半分くらい終わりました…。左にある枝と葉もまつり縫いにしようと思ってます。

蕾のある枝と葉は縫い切りで埋めていこうかと考え中。

試しに蕾の萼をオレンジ系で刺してみたけど、手持ちの色だと、うーん…イマイチ。

色糸の見本帳を見ながら、とりあえず数本の候補を挙げたので、今度ユザワヤへ行かねば。今度っていうか、週末は教室へ行くのでそれまでには行かなくちゃ

ちなみにまつり縫い、2本1本で刺しましたけど、やっぱり1本1本のほうが繊細な感じになるんだな〜。

さて、膝のほうはまだ弱い痛みが続いてます。病院では軟骨の炎症と言われて、ネットで色々調べると鵞足炎？とかいうのに症状が当てはまるので、それなのかな〜と思ってます。なんだか、長引きそうな予感

仕方ないのでストレッチに励んでます…。

膝が痛い〜

今朝も5時起きでウォーキング&ジョギング。小雨降ってたせいで、道路が濡れてて滑る…。膝を擦りむくのなんて、いつ以来だろう。

さて、ここ1ヶ月くらい鈍い痛みと違和感が取れなかったんですが、さすがに無理してしまったのか歩くのに支障が出始めまして。まぁ、確かに今の膝の状態でウォーキング&ジョギングとか、馬鹿なのかな？と自分でも思いました。

病院へ行って貼り薬もらってきました。痛みなくなるまでウォーキングは禁止…。そらそうだ。と思いながら、やる気を出した途端にこれとは。

大腿四頭筋を鍛えると膝に良いと先生に聞いたので、ウォーキングできない間は太もも鍛えます。あと、体幹と。安静にして、治ったらまたやる気出す！

歩く歩く歩く 走る

キルフェボンのタルト美味しい〜

美味しい物食べるの大好きです。今更、なんの所信表明なのか。

40歳を超えて、体重も一向に減る様子を見せず、増えるいっぽうのこの頃。先月の頭にお風呂掃除を念入りにしたら、体の重さに膝が悲鳴をあげました…。しゃがみながらの作業だからさ…ほら…。

これからも美味しいものを食べたいし、刺繍もしたい。今までと同じような生活をするには、やりたくないこともやらなければならない。そんな人生のフェーズに突入です。

ということで、ウォーキング&ジョギングを始めました…。ジョギングと言い切れないあたりが、ここ10年以上、運動らしい運動をしていなかった体力のなさを表してます。

なもので、タイトルどおり。歩く歩く歩く歩くちょこっと走る。そんな感じです。

昨日は子供たちが学校に行く時、一緒に家を出ましたが（7時前）、今日はお弁当を作る前にウォーキングしてきました。5時前に起きたよ。

さすがに5時前だと、人も車も少なくて歩きやすいけど、帰宅後すぐにシャワー浴びれないのが難点。すぐにお弁当と朝食の用意しないと子供たちが学校に間に合わない。いつ歩くのか、まだ手探り状態です。涼しくなったら、別に日中でもいいんどけど、まだ暑い！

早起きすると1日が長い。