以前2人目のモニターとして紹介した
Bさん！！
正式に挙式の日も決まり、
目標ができ
さらに気持ちもあがっていきます
ドレス選びから
楽しくて仕方ないですね
左右の肩が均等になってきている
お尻があがってきてます！
１年後と言う事なので今は
月1のペースで通ってくださってます！
身体の変化が楽しみです
本格的にゴルフ
はじめました！！
周りで始める友達も多くなってきたので
先日誕生日を迎え、
何か新しいことを始めようと思い
ピラティスもゴルファーのための
ピラティスがあったり、
これがうまくハマって
趣味になったら
すごくいいんじゃないかと思ってます
そして早速
リフォーマーを使った
ゴルファーのためのピラティス
学びはじめました
ピラティスで
パフォーマンスをあげて
これから先が楽しみしかないです！
昨日は初ラウンドへ
天気がなによりも最高で、
外って気持ちがよかったです
ゴルフやっているみなさん
ぜひピラティスやってみてください
おすすめです！！
ぜひやってみたい思った方、
LINEお待ちしてます
●○●○●○●○●○●○●○●○●
〜募集中のレッスン〜
★マシンピラティス★
表参道、恵比寿、西船橋
産後ママ、花嫁さんも大歓迎
★産後ママオンライン★
自宅で赤ちゃんと一緒に
運動しませんか♪
お気軽にご連絡ください
公式LINE ID
@721cxuqg
KOZUE pilates
○●○●○●○●○●○●○●○●○●
産後１年年のママさん初セッションでした
出産前後での身体の変化
悩みを聞きながらの50分間
仕事復帰もして、
子育てと仕事にの毎日で
久しぶりに運動して、
スッキリしたとおっしゃっていました
日本だと産後のお母さんの体のケアは
まったくと言っていいほどありません。
フランスではほぼ100%のお母さんが
産後リハビリを受けます。
精神面、身体面をケアしてくれます。
それくらい産後の身体は
たくさんの変化があります。
日本ももっと産後の正しい運動が
広がって欲しい。
産後のママさんオンラインクラスも
おこなってます。
3ヶ月からすこしずつリハビリ
初めて見ませんか？
ご興味ある方
LINEを登録後送ってください
○●○●○●○●○●○●○●○●○●
〜募集中のレッスン〜
★マシンピラティス★
表参道、恵比寿、西船橋
産後ママ、花嫁さんも大歓迎
★産後ママオンライン★
自宅で赤ちゃんと一緒に
運動しませんか♪
お気軽にご連絡ください
公式LINE ID
@721cxuqg
KOZUE pilates
○●○●○●○●○●○●○●○●○●