こんにちわ
9歳の娘を持つadoです
今週は休肝日作れずずっと飲みまくってしまった💦
夕方が近づくとソワソワ
頭の中では
【最近飲み過ぎだから今日は飲まないようにしないと】
【もうすぐ検診だからお酒控えなきゃ】
【ダイエットしたいから断酒したい】
と考えても結局夜には飲んでしまう
だけど今日ふと気づいたよ
頭で飲まない理由を並べるより
ただ自分の心の声を聞いてみた
『飲みたくない
』
今日も飲んじゃうのかなと思っていた気持ちがすっかり消えた
どっかいっちゃた
以前↓この本を読んで553日断酒しました
今回は何日断酒できるかな
