またイチから。

食事内容は適当

栄養云々は気にしません脳みそが満足出来れば良いって考えで生きます。食べるタイミングは気が向いたらの時間にしました、とにかく難しく考えないをモットーにいこう

今朝の体重

わぁ元旦の数値に戻れました←1日1食生活は今日からなんで、体重の減りにビックリしました

※ブログ更新は「ご馳走様したタイミング」で上げます。