ヤバイですあせる

そんなことより、全国高校総体の三段跳びビックリマーク

山本君スゴすぎですアップアップ
動画見たいなあ~
誰かようつべにupしてくれないかな~
メニューは、
・up快調走
・体操、ストレッチ
・ドリル
・坂ダッシュ
20、30、40、50、60各3本ずつ
・池周2本
・自主トレ 五段跳び

何か最近サボり気味ガーン
明日から、気合い入れていこう
フリスビーだった…

少し物足りないような感じ。筋トレでも良かったわ

まあ、近畿大会行くために自主トレも頑張ろ