「食べる」「食べない」
アロマ茶話会
開催しました💖
あなたにとって
健康とは？
身体で気になっている所
食べること
食べないこと（断食）
痩せたい
健康で生きたい
コロナ禍で閉塞感がある
家族の健康が気がかり
皆さんの思うところを
お聞きしました。
また、私がなぜ
ファスティングを
やろうと思ったのか
実際にやってみての感想や
効果のシェア💖をしました。
過去に一度
ファスティング
したことがある！とか
食べないようにした日もある❣️
と興味をおもちの様子。
でも、我流でやってこられたから
どうも効果も 実感も
あまり感じなかったそうです。
ファスティングをすることの
意義や目的
そして効果について
お話をしました💖
日数にもちゃーんと
意味があるんですよね。
そして、次には
参加者の皆さんの
心と身体の声を
アロマスピリットコールで
聞かせていただきました
そして、、、
ファスティングとは
一見関係ないことのように
見えるけれど、、、
参加者の皆さんの
言いたいことが言えること✨
誰かに左右されないこと✨
自分の夢を実現すること✨
本当はわかっていること✨
背中を押して欲しいこと✨
それも全部
あなたの心と身体が
望むことに
繋がっていましたーーー💖
そんなことを
アロマちゃんが
教えてくれました❣️
そんなメッセージも聞けたことで
参加者さんが
めーーーーっちゃ喜んで
くれました❣️❣️
参加者さんの感想はこちら
今日は めちゃくちゃ
楽しかったです💖
今日出会えた皆さんも
ほんと必要な人が
ここに集まったんだなーと
感じました✨
食べる、食べないの話もそう
「やる」「やりたくない」
いろんなことを、自分で
決めて選択していきたい💖
皆さんと、アロマからの
メッセージがすごく
自分にも共通していました。
私も女性性を開けておきたい💖
そして自分がやろうと
していることも
はっきりできて よかったです❣️
すごく楽しかった❣️❣️
なかなか普段上手に話せないけど
思ったことを言おう❣️と思えた
ことも嬉しかった。
子どもたちのことも、仕事のことも、前向きになれた気がします。
帰ってから夫に
「今日はすぅちゃんにめっちゃ
パワーもらってきたんやー‼️」
って色々語ってしまいました💖
たくさんメモしました💖
楽しかったし
学びがいっぱいでした。
次の9/19のセミナーが
よていがあり参加できないけど
ファスティングは
興味あるので
個別カウンセリングを
検討したいな✨
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リアル参加と zoom参加の方
みんなで交流できました💖
ということで、皆さん本当に
ご参加ありがとうございました💖
本日のおやつと飲み物はこちら
なんとおやつは‼️
私が ナッツでもたべようかと
思っていたら
参加者さんが
玄米粉で作った手作りケーキを
持ってきて
くださいましたーーー😍😍💕
神💖💖💖
超おいしかったーーー❣️❣️❣️
そして、飲み物は
果物スムージー✨
ファスティング中に飲む
酵素ドリンクも試飲しつつ
りんご、レモン、キウイ🥝に
酵素ドリンクを入れて
スムージーを作りました💖💖💖
りんごの皮も 食物繊維も
たっぷりです🎵
自分がファスティングする
目的はなあに？？
えーそんなこと⁉️
でも、ほんとだーーー💖💖
と自分でも気づいていなかった
ファスティングの目的にまで
気づけることができたよ🎵
「食べる」「食べない」の
アロマ茶話会ならではの
気づきも面白かったです💖
9/19（日）13:00〜14:30
食と健康セミナー
講師：ファスティングマイスター
石井先生
ファスティングに関わり
大ベテランの講師の先生です💖
参加費：3000円
参加方法：リアルかzoom
会場 彦根市旭町9-11
石原ビル会議室
（駐車場はアルプラザＰ をご利用ください。２時間無料 その後１時間ごとに100円かかります）
申し込みは
↓ ↓ ↓
こちらまで
お名前と、参加したい
「9/19食と健康セミナー
申し込み」と記載で
申し込みしてください
リアル参加とzoom参加が
できますので
どちらで参加かを
明記ください💖💖
