今日は午前中
第3期のBe Happy セミナー💖
↓ 写真は先日見に行った滋賀 柏原の御神木
↓ ↓ ↓
私の講座では
子育てや家族との
心地よい関係を築くこと
人の話を深く聞く方法
そして問題が起こったときに
自分の内側を見る方法を
お伝えしています。
なぜなら、それでしか
問題を解決
できないから💖
それでね❣️❣️
今日嬉しい報告をしてくれた
受講生さんが
おられたので、、
紹介させてくださいね。
２人の子どもさんがいる
子育て中のお母さん。
夫さんとのやり取りで
腹が立つことがあって、、
イラ💢イラ💢しながら
洗い物をしていたんだって。
そして、これまでなら
イライラしながら
夫さんや子どもにも
イライラし
続けていたのが、、、
前回の講座で
一緒に自分の内側を
深く見つめる見つめ方を
ワークでやりました
その時は
んんん？？？？？
わかるようでわからない
自分の内側？？？
見に行くけど
見えない、わからない
これかな？
あれかな？
そんな感じで
一緒にワークをして
自分に深く聞くことを
やってみたから、、、💖
この日は洗い物を
しながら
イラ💢イラ💢しているのは
なぜだろう？？
自分の本当の気持ちは？
何を望んでいるの？
このイライラは
どこから？？？
こないだのワークでやった
方法で 自分の内側に
聞くことをやっていったら
なんと‼️‼️
光が見えた
あんなにイラ💢イラ💢
していた気持ちが
落ち着いてきて、、、
（びっくりな本人の様子😵）
自分の本当の気持ちにも
気づくことができて
そして、夫さんに
「こんなふうに
言えばよかったな」
ということまで
感じることができたので
そのあと落ち着いてから
夫さんに話してみたら
イライラもなく
すんなり そんな方向に
進んでいったそうです😁✨
自分の内側を見つめて
怒りが消えて
物事が上手くいくって
最高じゃない？？？
やったよねー😍😍💖💖
喧嘩したり
人に 何かを強要したり
人を変えようと
したわけではなく、、、、
自分を内側を見つめ
自分を知り
人を知る
そして その問題に対する
自分の向き合い方を
変えてみることで
自分と周りが
勝手に変わっていくの💖
しかもね‼️
その続きがあるの。
次の日 朝起きて
なんか 肩こりとか
してるのかもなーと
一人でストレッチしてたら
夫さんが起きてきて、、、
「なんか顔が
イライラもしてないし
いい顔してるね
いつもイライラな感じなのに」
って 言って
くれたんだって😁❤️❤️
すごいことじゃ
ないですか⁉️ 💖
怒ってばかりの
自分が嫌で、、、、
夫や 子どもたちと
仲良しで
いい関係を築きたい。
幸せになりたい。。。
そんな風に日々思ってるのに
ついつい怒ったり
上手くいかないこと
ばかりで途方に
くれていた彼女でしたが
とにかく素直💖💖
学んだことを
一生懸命に
実践するから、、、、
こんなふうに目に見えて
夫さんとの関係にも
子どもとのことも
変化がすぐに
現れてきました。
そして今日の夫さんの
言葉は、自分の変化を
実感できた言葉😭😭💕
ほんとに嬉しかったよね
嬉しかったよね😭💖
そして自分の中でも
これが内側を見つめること
なのかも？？と
大きな気づきがあって、、、
まだまだだけど
大きな一歩を
進み始めた自分を
素直に喜べたって
言ってくれました😉💕💕
あーほんとに
よかったね💖
子育てにも
家族との関係性にも
光が見えてきたのを
感じた日💖💖💖
今日も楽しく深まる
時間をありがとう
ございました。
Be Happy セミナーは
次期より
『ひとつになる。』と
いう名前に変えていきます。
子育てに特化した
子育てセミナー👶🏻
そして
子どもが大きくなったりで
自分を見つめ
自分自身とつながるセミナー
を開催します。
次回は秋に開催したいと
思いますので
情報の欲しい方は
ライン公式アカウントに
登録してね💖
↓ ↓ ↓
ではでは
今日も素敵な一日を🌈
高居涼佳
