【心に栄養を💖
徒然なるままに】
〜心ざわつくことが
起きたときに〜
日常の中で
心がざわつくことは
起こる。
「えっ？なんで？
どうして
そんなことするの？」
自分の持っている
価値観という
辞書にあてはめて
そこにないものには
拒否反応がでる😊
排除したい‼️
やだ やだ‼️
でも、そこで
一呼吸おいて
ああきっとその人は
今そうなんだな。
と受け取るだけで、
自分の辞書にないものも
少し理解したり
受け取るだけはできる。
受け入れなくていい。
自分の中に入れて
消化とかしなくていい。
ただ、あなたは
そうなのねと
受け取るだけ。
だから、その気持ちも
分からなくていい。
ただ、あなたは！！
そうなのね。が
受け取る。ということ。
それをするか
しないかだけ。
気楽にいこう
受け入れなくていいんだから
相手の考えにも
染まらなくていい（笑）
そんなこんなで
意識しながら
楽しみます。
皆さんも今日は
よき1日でしたか？
おやすみなさい
すぅちゃん🍀
