皆さんこんにちは 涼佳です❤
木乃花オンラインサロンの５月無料体験が
スタートして
はや 半分が終わりました～❤
この間に
コミュニケーションを深め
聞くこと、伝えることを実践してワークしていく
コミュニケーション探究会や
夢を叶える「夢活」
朝と夜に開催があったり
Facebookグループ内で
交流が始まったり・・・・
つい昨日からは、
自分の豊かさに気づいて感謝する
7日間チャレンジを開催しています
さて、今回は
『コミュニケーション探究会』参加者の報告や、
参加者さんの感想などを
シェアさせてもらおうと思います！！
今回の 『コミュニケーション探究会』の
内容は、、、、
●コミュニケーションは あなたは
何のためにするのか？
●それは 誰のためにするのか？
ということでした。
これには、皆さん
「本当にびっくりした、
そんなこと考えたことがなかった」
「コミュニケーションって一言で
いうけど、奥が深い・・・・」
「そうかぁ、目からうろこでした。
コミュニケーションって
お互いがお互いをわかるためって
そう思っていたけど。。。。
めちゃめちゃ納得しました。」などなど
みんなで コミュニケーションとは
何ぞや。ということを
分かち合い 共通理解を深めました。
そして 人間の行動には 〇〇 があること。
そう、これ、絶対あるんです。 ↑ ↑
これ 何だと思いますか？
あなたが パンを食べたいときもそう。
そして、あなたの意志では起こっていない
例えばくしゃみだったり
あくび だったり・・・・
これにも 〇〇 という
ことが あるんですよ。
それはね、「目的」です。
え？ くしゃみにも あくびにも
自分の明確な
目的があるって？？？
そうなのよぉ～ 細胞レベルで
目的があって 動いてるんですよ～
だから、あくびがでたり
ちゃんとくしゃみが出るし、ね！！
そして、次に
「相手のことをわかること」
あなたが必要な方と円滑に
コミュニケーションを取れて
あなたに必要な情報を得たり、
相手の真意をつかむために
ものすごく 有効な手段の一つに
『シャドーイング』という方法が
あることを
ご紹介しました。
これもね とっても奥が深いの。
私は アロマ道場というところで、普段は
このシャドーイングを使って
『離我』 ということをやっています。
自分から離れて人の話を
聞くんですね。
そのための訓練をしているのですが、、、、
私が 人の話を聞くときに
このシャドーイングがものすごく
有効だなと思う理由が
「離我」意外にも あるので
それを お伝えしていました。
その一つが、声を音としてとらえて
その音の強弱や その音の高低
他にも様々な情報が
全てその音や
息遣いに 乗っているということ。
全てが その後に
詰まっているからこそ
シャドーイングや
それ以外にも
人の話を聞く時に
相手の存在を
肚や皮膚や
その人の出している全てを
感じることで、、、
その人のどんな感情が
そこに乗っているのを
感じるんです。
それがわかると
相手の思いを ものすごく
わかるようになります。
その方法については、
実際のワークでやっていくので
またコミュニケーション探究会で
お伝えしながら
一緒にワークをやっていきますね。
実際に 話を1対1で
段階を経て
聞くこともやっていきます。
1対1の 生身の身体だけで
人の話を聞くことが
できるようになります❣️❣️
探究会に参加された方の感想
シャドーイングをやっていくと、その人の言いたいことが分かってくるとのとこと。
そして、頭の中で処理能力が上がるということなので、普段から取り入れていきたい！！
話をする時にすらすら
言葉が出ない時がある
今日、初めて聞く言葉を知り、
続けていけば、すぐ言葉が出てくるように
なるそうなので、
やってみようと思った
コミュニケーションは人生を
豊かにする大切な分野ですね。
あくびにどんな目的があるのか？
考えてみたことがなかったことを
意識してみる。
シャドウイングでは私自身は
言語以外の非言語で人の話を
聴いているなということなど、
新しい気付きがありました。
かなりオープンハートで
お話しできて、とても楽しかったです
シャドウイングや 聞くこと
多方面からのアプローチの仕方が
あることを知り、
コミュニケーションの奥深さを
改めて感じました
もっとたくさんのことを
学ばせていただきたいです
すぅちゃんが、とても素敵でした
次回も楽しみにしています
人の思いを受け取ると
目的を意識すると、
また深く相手の思いを受け取る
ことに集中できるよね
ほんと、子どもにも実践していきたい
具体的な手法が学べた。
意識していないことが多いことを
感じた。実践して行きたいです。
ありがとうございました
今日のワーク、やってみたら
とても面白かったです。
最近、子どもの気持ちを
知りたかったので、
子どもの気持ちに寄り添える事が
出来たら良いなぁと思いました。
コミュニケーションの一つ
手法が学べて良かったです。
すぅちゃん、楽しい学びの時間
を有難うございました！！
また、オンラインサロンの皆さんの
お話が聞けたのも楽しかったです。
次回も参加します！！
すぅちゃんの講座の
充実感をすごく感じることができました。
参加者の皆さんも、真剣に
取り組まれていているのが
伝わってきました。
あらためて、「なんのために」
私はこの行動をしているのか、
と言うことを自分自身に
問いかける習慣を付けて
いきたいと思いました。
感想はここまで
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あ、そうそう💖💖
最近ね❣️
人の話を聞くということを
ここ数年 特にやってきていて
そうしたら、 思わぬご褒美が
もらえるようになりました。
それは、、、、
あちこちで 私が話している講座や
セッションや、お話を聞かせて
もらっているとき
みんなの前で本や テキストを読むとき
または、瞑想のアナウンスや
ガイドをしているとき
「涼佳さんの声が落ち着く」 とか
「涼佳さんの声、なにかすごい
伝わってきます」
「すぅちゃんの声に 自分が
深まりました。声がちがうなぁ〜」
「なんか 声がすごく心地よいです」
って言ってくれる人が
急に増えてきたんです😍😍
「何か 声のお仕事されて
るんですか？」とか
「声の勉強とか トレーニング
されてきたんですか？」って
聞いてくれる人もいて、、、、
いえいえ、そんな
大したことは 何もやっていません。
でも、きっとそれは 「聞く」
ということを ずっとやってきたから
「伝える」時に
意識していることがあります。
その場に応じて、
そのタイミングや その人に
またその伝える内容によって
自分の出す音を自然と
変えるように
なってきたんです・・・・
だからそう
感じてくれる人が増えたのかも
しれないなあと思っています😁
なんか、嬉しいなぁ💖
「聞く」を学んできたからこその、
思わぬご褒美です❤
コミュニケーション探究会では
こんなふうに
伝えるということも
私が実践して 変わってきたことや
気づいたこと
心がけていることも
お伝えしていけたらと
思っています❤
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