禁煙四日目

四日目です初めて四日も禁煙しました


今日も食欲が凄い常になにか口に入れてました。


太りそうです。明日も禁煙頑張ります

禁煙三日目

まだ禁煙続いています


お昼に物凄く吸いたくなった我慢したけど午後からｲﾗｲﾗしてた禁断症状か？

煙草吸わないとお腹が減る食べる量も増えた飴もよく舐めるから太りそう

禁煙二日目

今日は昨日より吸いたいと思わなかった


朝一寝起きの煙草は凄く吸いたい


今日も禁断症状はありませんでした。今日は眠い日だったけど禁断症状かな