かなりアップが遅くなっちゃいましたが、

この前の曜日に渋川海岸近くにある

王子が岳に上ってきましたよ~こっち?


お天気は曇りがちで風もありましたが、

お昼前に出撃ですっストレッチ


いつもの練習コースとは逆に、西に向かって

進みますっヤッホー



 

宇野港の「愛の女神像」の前でパチリっカメラ


造船所の脇を抜けて進んで行きますっラジオ体操



 

白砂青松が美しい渋川海岸に到着ですよ~わーい



 

さてさて、この日のメインメニューの王子が岳

ユルユルと上りますっ↑






ちょっと見難いですがソコソコがあったので、

パラグライダー乱舞していましたよ~扇風機


帰路の途中、村松精肉店さんに寄り道ですっピース!


ついつい揚げ物を買い過ぎちゃいましたぁ~あせる


コツコツとヒルクライム練習をしていますが、

果たして実力アップしてるのかなぁ~あせる


誰か効果的なヒルクライムの練習方法を

教えてくださる人はいませんかぁ~スキップ