３連休の中日の日曜日は、前日夜に見た
天気予報も上々で、「明日は走るぞ～」と
意気込んでいましたが、当日朝に用事が
舞い込んであえなく午前中縛りに・・・
仕方なく、いつもの練習コースへスタートっ
それにしても良いお天気～っ
左折して山越えコースに向かいますよ～
さぁ～上り練習、上り練習っ
山下りの後はあとは海沿いへ出ますっ
だんだん脚がキツくなりますが、カモメくん
たちに見張られていて気を抜けませんっ
定点観測、海も穏やか～っ
約２時間のライドでしたが、かなり高負荷に
回し続けたので良い練習になりましたぁ～
さてさて、そろそろ今年の目標を、いろいろ
考えて決めてみましたよ～
１． ヒルクライム強化のため体重３ｋｇ減
２． 高梁吹屋ヒルクライム４０分切り
３． アワイチ走破
の３つにしてみましたぁ～
さらに、もし高梁吹屋ヒルクライムに出場が
可能になったらホイール購入もオプションの
目標でっ
さぁ～今年はいくつ達成できますかねぇ～
でも、やっぱりホントの目標は、１年を通じて、
怪我無く健康で仲間と楽しく自転車に跨ること
ですよねぇ～