今日は良いお天気でしたねぇ~たいよう


朝、岡山市内に向けて車で峠を越えたとき、既に峠越えに

チャレンジ中のローディさんたちが多数っ自転車


いいなぁ~と楽しそうなローディさんたちを横目で見ながら、

結局、用事を終えて帰宅できたのは午後4時・・・目覚まし時計


がっ、今日は意地でも跨ってやる~とスクランブル発進F-15

いつもの練習コースを、日没までの約1時間で往復ですっ駐輪


ライトを持たずにスタートですので、日没までに戻らないと

マジでヤバイっすよ~あせる

往路で既に陽射しは傾きかけてます・・・あたふた


前回は左折して山越えコースでしたが、今日は右折して

海沿い往復コースですっUターン


とにかくガシガシ踏み続けて、いつもの折り返し地点へっため息 ハァー・・・。


もう夕陽になりかけてる~走る


復路スタート時には、雲もピンクに染まり始めて・・・あせる


急げや急げっ、「海沿いのS字」も超高速で通過~っS


コース終盤、海沿いの直線では空が黄金色にっ自転車


最後はいつもの場所でパチリっカメラ

でもブッ飛ばしたおかげで、瀬戸内のキレイな夕焼け

見ることができましたぁ~えへ


で、ヘトヘトに疲れたので、夕食はスタミナのつくものをっ1

天下一品・岡山大供店」さんですよ~わーい


今日は「こってり並」と「ごはん」をオーダーっグッド


しっかりスープまで全部いただきましたよ~がんばる

もしかして消費カロリーよりも補充したカロリーの方が・・・考える


さぁ~また明日から1週間ガンバりますかねぇ~スキップ