今日は午後から仕事
朝、起きてみると・・・おおっ、いいお天気じゃないですかぁ～
午後までに戻ってくりゃあいいし、こりゃぁ～跨るしかないかぁ～
ということで、手早く朝食を済ませて出発～っ
まずは金甲山を登りますっ
今日は無理せず、ノンビリと決めていたので、
途中のため池で休憩してパチリっ
「新岡山港方面」へ渡ります
次は先日も走った「百間川」の土手沿いを走りますっ
いつもながら、とっても走りやすいコースです
橋を渡って対岸へ
対岸のコースもご覧のとおり、とっても広々っ
でも、この頃から逆風が強くなってきて・・・
もう一度「児島湾大橋」を反対から渡る頃には、
久しぶりに跨ったこともあって、かなり足が売り切れに
橋を渡り終えると、今度は小串・番田方面へ
海沿いになると、ますます逆風が・・・
最後の峠を登る頃には・・・
右のふくらはぎも痙攣しそうになって・・・
最後まで強い逆風にあおられ続けました
お天気は良かったものの、思わぬ風にやられて、
あぶなく午後の仕事に遅れそうに・・・
トータル４０ｋｍほどでしたが、かなり効きましたぁ～
適度にアップダウンもあって、これから良い練習コースに
なりそうですぅ～