今日の体重と体脂肪率 夜食食べてしまいました

今日の体重と体脂肪率です。

夜食食べてしまいました

でもしょうがない。

元は夜食依存症で毎日のように夜食食べてたから。

それに比べたら今のところ週1で夜食食べてるから凄い進歩です

自分を褒めてあげましょう