刺激的なタイトルだが
本気の提案だ。
ADHDの俺たちは
洗い物が とにかく苦手だ。
やる気は あるのに
シンクに溜まる。
「一個だけ 」のつもりが
気づけば 山になる。
そして自己嫌悪。
また自己否定。
特に一人暮らしのADHDにはよくある話。
仕事では 戦えても
家では動けない。
それは意志の
弱さではない
脳の 特性だ
ならば 戦い方を
変えればいい
コップを洗う生活をやめよう
紙コップに切り替える
百均なら
30個 〜40個で 110円
1個あたりわずか3円台
コーヒ一杯よりずっと安い
飲んだら捨てる
それだけ。
シンクは汚れない。
心も 汚れない。
いきなり全部のコップは難しいが
お気に入りを2〜3個残せばいいだろう。
完璧な暮らしを目指すな
ADHDは最短で
楽になる道を選べ
世間の正解より
自分の継続だ
洗い物を 減らすのは
逃げではない
戦略だ
生活は
根性論で
回らない
仕組みで
回せ
コップを
捨てた日
人生は
少し軽くなる
自分を責める時間を減らそう
ADHDでも
ちゃんと
生きられる
楽して
続けて
胸を
張れ
俺たちは今日から
コップは
捨てていい
