季節の変わり目がほんとに辛い。
顔も体もいつも以上に強ばり見えない不安が襲いかかってくる。
主治医に聞くとホルモンバランスが乱れやすかったりして鬱っぽくなるとか。
しあわせな生活のはずなのになんでこんな気持ちになるんだろう。
理由を探し求めるからシンドくなるのに。
まっいっか。 と口に出してみたりやり過ごすしかないみたい。
不安だよ。
自分だけ取り残されて時間が止まってるみたい。
大きな黒い影に包まれてそこから抜け出せない感覚。
万年鬱なのに更に辛くなるとかもう無理。
その上PMSと生理が重なるとかほんともうお先真っ暗。
ギュッとして大丈夫だよ。って言って欲しい。
ずっと話し聞いてもらって眠るまでトントンされたい。
それだけで気分が落ち着くのにな。
ひとりぼっち。