2023年 ２月 ５日（日）
今日の気分は？
今日もいつもと変わらず過ごせる事に感謝して
今日うれしかったこと
家の近くにある神社へ行き携帯を構えたら光が降り注いでいて神秘的な写真が撮れた✨
お日様のすごいパワーを感じました
娘の上に光のドームの様なものが
出来ている
こんなこと初めてで😭✨
とても感動しています✨
いつもありがとうございます。
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飲んでよし！塗ってよし！入浴剤にもなる！
腸内環境を改善
善玉菌を増やして下痢や便秘も解消
免疫機能を高め
花粉症やアトピーを改善
必須アミノ酸が老化を防止
肌はツヤツヤ髪はサラサラ
マグネシウムやペプチドの働きで
血圧を下げる
ビタミンB郡が
中性脂肪やコレステロール値を降下
糖質や脂質の代謝を促し
ダイエット効果を発揮
ポリフェノールが
有害な活性酸素を撃退
ミネラルたっぷり
骨粗鬆症、ガンを予防
こんな魅力いっぱいの「こうじ水」
活用しないのはもったいないですよね
さっそく作ってみました
こうじ水✨
糀と水を混ぜて冷蔵庫で8時間
寝かせたら出来上がり✨
生糀でも乾燥糀でも作れます
とても簡単にできました。
味は米糀の甘酒をものすごーく
薄くした感じ。私は好きなので
そのままストレートで飲んでいます。
基本的には糀１００gに対して
加える水は500m㍑です。
私は生糀で作りましたが
乾燥した糀を使う場合は
水を吸い込む性質があるので少し
多めの水を加えた方が良いみたいです。
こうじ水を作った後のこうじの出し殻は
だし用パックやキッチン用のゴミ入れネットなどに入れて入浴剤として使いました
本当に無駄がない
お肌がスベスベになって
湯上がりがとてもポカポカして
ふだんよりあたたまりました✨
私はだしパックを使わずに
直接瓶に入れました。
飲む時に茶こしなどを使って
コップに注げば
問題はないです♪
まだ始めたばかりですが
これから続けてみようと思います
甘ざけや塩こうじも簡単に作れそうなので
チャレンジしていきたいです
画像→マキノ出版ムック
「こうじ水で病気が治る！肌がツルツル！」
より引用
栗まんじゅう❤️
おすすめポイント１
無添加であること。
おすすめポイント２
どら焼きの中身は
うぐいすあんこであること
おすすめポイント３
普通のあんこだと思って買ってはいない。
とても美味でした✨