このために11月から筋トレ・走り込みをそれなりに真面目にやり体を作成
スクワットをしっかりやったのはよかった！
テーピングなし、市販のザムスト膝サポーターのみをつけATで出場
スピード感は全盛期の60%くらいか
でも技術はあまり衰えてなかったので楽しめた！
膝の調子はというと、、、
試合後からじんじん痛く
翌朝は歩行に若干支障あり
階段の上下がマジきつい
でも、2日目には早くも回復傾向で通勤時に軽く走れるように
この感じだと週末にはジョグできっかもしんない
こんなんじゃ、ファンでやるのもまだ怖いな
まずは、今月後半のイベントに向け回復しなきゃなぁ
やっぱりラクロスは楽しいと感じたこの週末でした！