年末に手根管症候群になってたのですが手のストレッチで痺れが激減して、農繁期も終わったし慣れたのかな、やったーと安心してたら、、、

今度は肘の外側がビリッと痛くなり、手のひらに鈍痛があり〜あれよこれよと右手の中指と薬指が曲げると戻らなくなって、左手で痛い中戻さないといけなくなりました

これは２０年前になったバネ指だな、とすぐ分かったのですが、だましだまし仕事をして（ちょうど改植で２００本以上の苗木を植えるために毎日のように穴掘ってました）、ついにしゃもじも持てなくなったので朝から整形へ

やはりバネ指、肘はテニスする人に多いテニス肘でした

肘は湿布で様子を見ること、バネ指は保存療法で手のひらにある炎症が出てる腱のところにステロイド注射をするというもの。

ただめちゃくちゃ痛いらしく、中指と薬指のより痛いほうに打つ？途中で痛くて２本目辞めたくなるかもと先生に言われ

日常生活に支障が出てるので２本打ちます！とお願いしましたが、、、

痛かった

足が浮いてしまうくらい痛くて、眼鏡は一瞬で曇り、冷汗びっしょり

先生も、痛いよね、頑張れ、もう少し！と応援？してくれるけど、終わったら血の気が引いて座らないといけないくらい痛かったです。私、けっこう痛み強い方だけど先生間違えたとこに刺した？ってくらい痛かった

整形終わったら眼科へコンタクトを取りに行く予定が手を濡らしたらダメ出し、ちょっと無理だと思って大人しく帰りました。

まだ痛いし、指も曲げられないけど良くなるのかな？

これで良くならなければ、切開手術するそうです。怖いからしたくない

無理してるつもりはないけど、やらないといけないことが多くて上手に自分の体と向き合わないといけないな、と痛感しました。

痛すぎて浮いた